Keto Lasagne

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Ms.SpeckiChan

Stamm Mitglied
Registriert
07. Dez. 2020
Beiträge
3.131
Reaktionspunkte
6.273
Ort
Saarländchen
Name
Simone (45)
Größe
1,58
Gewicht
124,4kg (Start 02.12.20)
Zielgewicht
Aktuell 105,1kg
Diätart
Keto
Nudelplatten nach Nudelrezept von @NupharLutea

https://www.ketoforum.de/thema/ketonudeln.47732/

Platten:
Teig herstellen
dünn ausrollen
in Form schneiden

TomatenSoße:
300g Hackfleisch
50g Speckwürfel
30g Chorizo
Zwiebeln
Knoblauch
1 kleine Möhre
handvoll Erbsen
In etwas Öl anbraten
50g Tomatenmark zugeben, mit
Brühe aufgießen

WeißeSoße:
250ml Brühe
100ml Milch
50g Weißwein
50g Parmesan (gerieben), mit
1TL Guarkernmehl abbinden

schichten
als Abschluss Gouda (gerieben)

180Grad/30min

PhotoGrid_Plus_1624817214429.jpg
 
Das sieht schon mal sehr köstlich aus!!!
 

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