Lycell
Stamm Mitglied
und super-vielen-Riesen-Dank für den tollen Rezeptteil, den ihr hier habt. Ich glaube, eure Leinsamenkekse haben mich heute gerettet.
Ich hab am 01.Mai mit dem Rauchen aufgehört und, naja, halt zu viel gefuttert und vor allem das Falsche :???: Kann mich nicht erinnern, jemals schlank gewesen zu sein, insofern nicht ganz dramatisch. Habe auch nie was dagegen unternommen; also niemals zuvor eine Diät gemacht.
Trotzdem habe ich mich viel mit Ernährung beschäftigt und bin auch durch manche Bücher wie z.B. die von Bruker, 'Portion nach Maß', 'Zuckerknacker' und vor allem 'Syndrom X' beeinflußt.
Naja, und letzten Donnerstag - so vor dem Spiegel - da hab ich nen Schreck gekriegt und mir gesagt, daß ich bestimmt viel leichter schlank(er) als Nichtraucher werden kann. Schnell ein Buch von Atkins gelesen und am Freitag gleich angefangen.
Ich denke, ich werde jedenfalls die 14 Tage durchziehen und dann ja sehen, wie ich mich fühle. Ich bin in Ketose, hab täglich so knapp 10 Gramm KH hab natürlich 'abgenommen', also Wasser ausgeschieden.
Und ich sehne mich nach all dem, was ich nun nicht essen sollte. Eigentlich dachte ich ja, daß Schokolade und Brot mir am meisten abgehen. Aber falsch gedacht. Ich vermisse Quark. Ich sehne mich nach Quark!
So, genug gejammert
Ich hab am 01.Mai mit dem Rauchen aufgehört und, naja, halt zu viel gefuttert und vor allem das Falsche :???: Kann mich nicht erinnern, jemals schlank gewesen zu sein, insofern nicht ganz dramatisch. Habe auch nie was dagegen unternommen; also niemals zuvor eine Diät gemacht.
Trotzdem habe ich mich viel mit Ernährung beschäftigt und bin auch durch manche Bücher wie z.B. die von Bruker, 'Portion nach Maß', 'Zuckerknacker' und vor allem 'Syndrom X' beeinflußt.
Naja, und letzten Donnerstag - so vor dem Spiegel - da hab ich nen Schreck gekriegt und mir gesagt, daß ich bestimmt viel leichter schlank(er) als Nichtraucher werden kann. Schnell ein Buch von Atkins gelesen und am Freitag gleich angefangen.
Ich denke, ich werde jedenfalls die 14 Tage durchziehen und dann ja sehen, wie ich mich fühle. Ich bin in Ketose, hab täglich so knapp 10 Gramm KH hab natürlich 'abgenommen', also Wasser ausgeschieden.
Und ich sehne mich nach all dem, was ich nun nicht essen sollte. Eigentlich dachte ich ja, daß Schokolade und Brot mir am meisten abgehen. Aber falsch gedacht. Ich vermisse Quark. Ich sehne mich nach Quark!
So, genug gejammert
Zuletzt bearbeitet:
. Mir hat am meisten der Keks zum Nachmittagskaffee gefehlt am Anfang. 
