Muß gleich mal ein Lob loswerden.

So, das wird mein letzter Beitrag für heute, keine Angst. Hab mal rumgeblättert und bin von einem Detail sehr positiv überrascht: Die meisten hier haben sich absolut vernünftige Gewichtsziele gesetzt. Realistisch was die Erreichung angeht und in einem sehr gesunden Bereich. Ich kenn das aus anderen Foren eher so, daß man sich vorkommt wie einem Model-Contest, 50 Kilo bei 175 cm.

Gefällt mir. Wollt ich nur mal sagen.

Gute Nacht, euer Johannes Möbus

Hi Elam,

der Punkt ist ja wenn man sich mit den "Diäten" Ernährungsumstellungen auskennt, weiss man das man bei richtiger Anwendung immer nur
das Wohlfühlgewicht seines Körpers erreichen kann.

Leider ist das Wohlfühlgewicht oft anders als welches man gerne hätte
aber zB Atkins sagt auch, man wird wahrscheinlich nie wieder das
erreichen, was man zB mit 16 wog und evtl. auch früher schon
sich wohlfühlen.
Obwohl bis zu meinem Ziel noch 9 kg sind, fühle ich mich jetzt schon
recht wohl (grummel vielleicht gehts auch deshalb net weiter..)

Anyhow willkommen und selbst viel Erfolg

Wäre schön wenn Du Dein Profil erweiterst und ein bisschen mehr über
Dich verrätst.

LG
Kris

Da kann ich Kris nur recht geben. Modellgewichte wird hier wol keiner erreichen, einfach weil der Körper das icht will, wir sind eben schon etwas anders konditioniert und werden immer etwas zur Völligkeit neigen.

Ich weiss auch nicht ob ich bis 80 runter gehen, ist eher ein Wunsch als Realität. Auf jeden Fall will ich erst mal unter 100 und dann geht es eh bald in den Belohnungsurlaub.
Man muss aber aufpassen das man dann nicht in die Dürr-Sein-Irrsinnsspirale reinkommt. Das ist dann auch nix gut...
Mit einigen Speckpolstern werden wir halt leben müssen, aber eben nicht mit den Mamut-Speckrollen. Dagegen tun wir was...

Ach Kai, das hast du schön gesagt - aber so isses - da beißt die Maus keinen Faden ab.