Nach Atkins... SIS?

Ich mache seit einer Woche Atkins und bin eigentlich voll dafür, aber mein Körper verträgt es einfach nicht. Durchfall, Überlkeit, Erbrechen, Lustlosigkeit.... na ja, einfach nicht für mich.
Ich habe aber nun schon mehr als 2 kg unten und will sie nicht wieder draufbekommen.
Meint ihr, ich kann mit SIS weitermachen, ohne zuzunehmen? Hat jemand Erfahrungen mit dieser Diät gemacht? Was kann man wöchentlich an Abnahme erwarten?

Guten Morgen Azra

Und Du bist Dir wirklich sicher, dass Dein momentaner Zustand von der Ernährung kommt???

Das liest sich für mich eher so, als hättest Du Dir ein kleines Virus zugezogen, zu sich noch die ganz normale Atkinsgrippe gesellt, die eigentlich jeder in den ersten Tagen bei Atkins hat....

Nein, "leider" nicht. (Nicht dass ihr denkt, ich würde mir ein Virus wünschen :lol. Das war schon mein dritter Versuch und vorher war das auch so, nur nicht so ausgeprägt. Früher hatte ich halt nur Übelkeit, aber diesmal ist es in Erbrechen und Durchfall ausgeartet.
Ich weiss, es ist komisch, bei mir sind die ganzen "Atkins-Symptome" total umgekehrt. Statt Verstopfung - Durchfall, statt Energie - Schlappheit. Ich nehme an, jeder Körper reagiert anders und nicht jede Diät/Ernährung ist für jeden gut. Ich war wirklich motiviert, vorallem durch die super Erfolge meiner Mutter und Schwester.
Seit gestern mach ich SIS und fühle mich schlagartig viel besser. Ich hoffe nur, ich bekomme die 2,5 kg nicht wieder drauf....

Klar geht es dir im Moment besser ! Jedem Süchtigen geht es besser, wenn er seinen Stoff bekommt!
Mir ging es fast 4 Wochen lang so wie dir. Jetzt habe ich den ENTZUG hinter mir und ich fühle mich TOP !

Atkins ist kein Schalter den man drückt und schlagartig gibts alles wie im Buch "versprochen"
Es dauert eine Zeit bis der Körper umgestellt ist, nach 1 Woche ist noch garnichts dazu zu sagen.

Mit SIS kann ich zB garnichts abnehmen, zunehmen geht gut und besser fühlen?

Naja ich bin regelmäßig gegen 11 umgekippt weil mir schwarz vor Augen wurde.

Wenn Dir das so genehme ist dann versuchs mit SIS aber wenn Du jede Woche eine neue Diät "versuchst" wirst Du nie wirklich feststellen können was Dir bekommt.

Na ja, seit 4 Tagen mache ich SIS, und siehe da... 200 g sind runter. Es geht nicht so schnell wie mit Atkins, aber es funktioniert, langsam aber sicher. Keine Überlkeit, keine Schwindelanfälle.... ich fühl' mich super! Atkins finde ich an sich super, aber es ist halt definitiv nichts für mich.