Nach ner woche

Hi,

Ich glaube das ich das Geheimnis des Gewichtsverlust raus gefunden habe und wieso man mit AD trotz essen abnimmt.
Das mit der Ketose ist für mich totaler Blödsinn das Geheimnis liegt ganz wo anders.
Das Geheimnis ist der erhöhte Kalorienverbrauch und ich beweise es euch.
MEINE THEORIE
Früher; rein bei Aldi Pizza(lecker Singlefood) holen nach Hause Pizza in den Ofen, 10 min. später in den Mund.
Heut; zu Kaiser latschen(viel längerer weg), dann mit 2 Schnitzel nach Hause, Kochbuch wälzen(nur Braten hängt einem ja doch zum Hals raus) halbe Stunde in der Küche stehen und Essen zubereiten.
Früher; Schokopudding mit Sahne aus der Kühlung mitnehmen.
Heute; Am Herd stehen und 1 Eimer Hand geschlagenen Wackelpudding zaubern, anschließend noch auf 1 Kilo Schlagsahne einschlagen.
Dann die nächsten 2 Stunden wenigstens 10-mal zum Eimer latschen und schauen ob die Spötterspeise schon fest ist.
So ich hoffe ich habe euch jetzt überzeugt von meiner Theorie.

So ich habe hier aber noch was entdeckt, es gibt hier sehr viele die über das Frühstück maulen(Fetten Speck und Eier).
Das verstehe ich nun absolut nicht, was kann es schöneres geben als Goldbraunen, knusprigen Speck der in geschmolzenem Butterschmalz schwimmt? Wo durch die Oberfläche des erhitzten, geschmolzenen Schweinefettes das Gold des Eigelbs hindurch schimmert.
Ok, ich gebe es zu dat mit dem Eigelb ist schon eklig.
Aber wat mut dat mut. Wenn et halt schee macht.

Aber eins muss ich zugeben seit dem ich auf AD hat mein Sexleben ganz schön gelitten nur noch 08/15. Vorbei sind die Zeiten wo ich aus dem Bauchnabel und Schoß einer Frau Eierlikör geschleckt habe. Vorbei die Zeiten der Sex und Sektpartys.

Aber mal ganz ehrlich das Gelumpe was man den ganzen Tag so in sich rein stopft ist doch ganz schön Schei... teuer. Ich habe festgestellt ich habe schneller am Konto als am Bauch abgenommen. Wenn ich dann pleite bin komme ich auf die Null-Kalorien-Diät, vielleicht hilft die dann.

Ach ja ich hab da noch ne Frage was ich nicht verstanden habe.
Das mit dem Hummer, darf man den oder muss man den Täglich essen?

Noch nen schönen Tag und last euch das mal durch den Kopf gehen.
:shock: :shock:

hey bernd,

also ich weiß ja nicht..., eierlikör??? das ist doch ziemlich geschmacklos! sekt kommt wesentlich besser..., der kribbelt so schööön!!! außerdem kannst du das besser tarnen. füll einfach wasser in die sektflasche und kipp das in den bauchnabel... kohlensäure ist da auch drin (kribbelt) und so lange dein holde maid nicht aus der flasche trinken will, wird sie den unterschied nicht merken! außerdem hängt das problem wohl nicht nur mit diversen getränken aus dem bauchnabel zusammen, glaube ich, oder?

was das geld angeht hast du recht! aber aus eigener erfahrung kann ich dir sagen, dass ándere diäten auch nicht billiger werden. z.b. weight watchers: ständig mußt du frisches gemüse besorgen und auch noch putzen und kleinschneiden und so. ...das schlimmste dabei ist dann, dass du nach der ganzen einkauferei und schlepperei und schnibbelei nach spätestens zwei stunden wieder hunger hast! dann fragst du dich wofür du so lange gearbeitet hast und als nächstes stellt sich die frage, was du jetzt essen kannst/darfst und ob du nochmal so lange in der küche stehen willst... gaaanz toll!!!

nach einer woche ekelt mich vor allem Wurst und Fleich kann ich nicht mehr sehen!!
Aber ich möchte gerne Kekse Äpfel Orangen die super gute Schocki von Hachez
oh mann wie soll ich das durchstehen

Taj, ich kann echt nicht mehr auf Rührei...
da könnte ich dann echt :kotz:
jawoll. Und Fleisch kann ich auch nur mit etwas Soße...

Tolle Beiträge

:lol:
Hallo liebe Ketosierinnen und Ketoser,
das sind super tolle Beiträge. Ich hab mich köstlich amüsiert.
Aber genauso müssen wir unser "Thema" nehmen: mit Humor !!
Weiter so. Es ist toll so ein lebendiges Forum zu haben.
Liebe Grüsse
Silvia

Hallo Leute,

so ich hab jetzt den 5. Tag fast ganz geschafft, aber hart war es heute.

Wir hatten im Büro ein großes Karnevallsfrühstück mit tausend Leckerreien.
Ich hab mir dann brav den Lachs, Eier, Lachsschinken genommen und was habe ich dafür stehen lassen:
leckerste dieverse Brötchensorten, Antipasti rauf und runter, Schafskäsecreme in verschiedenen ausführungen, Obst und ganz frische Berliner.
Einige meiner Kollegen meinten ich säh so traurig aus, äh...
jo, hab schon nen ziemlich langen Hals bekommen.
Ich hab dann an meine Waage gedacht und es ging auszuhalten, was solls.
Heute morgen 89,7 kg und ich habe mit knapp 92 kg angefangen (die alte Waage war aber nicht so genau wie meine jetztige, daher nur ein ca. Wert).

Wie ich dann noch meiner Tochter einen Berliner mit nach Hause gebracht habe und so den süßen Zuckerguß an meinen Fingern hatte war es schon schlimm.

Aber um allen nochmal Mut zu machen: ich hab es geschafft und das will was heißen, obwohl mir auch so maches Zeug langsam zum Halse raus hängt.

Viele Grüße
Dieter

Super Dieter! Hast du gut gemacht! :lol:
Nein, zu sagen, war für mich auch etwas Neues. Aber es geht und es geht immer besser. :lol:
Weisst du, ich denke mir manchmal, wenns für mich wirklich nicht mehr geht, ja dann esse ich halt eben auch mal ein Stück Kuchen oder je nachdem was mich so schwach macht. Aber in diese Situation bin ich seit 5 Wochen noch nie gekommen. Einmal habe ich einen Apfel gegessen, aber das habe ich mir schnell verziehen.

Mit AD hatte ich auch schon unlustvolle Tage auf Eier, Fleisch etc. Das einzige, was mir dagegen hilft ist, 1 Glas Cola light ohne Coffein und aufs Essen verzichten, stundenlang,- bis dann eben wieder der grosse Hunger kommt, und ich mich freue über Fleisch etc.

Weiterhin viel Durchhaltevermögen wünscht dir Annetta

Ja, genau. Wenn der Apettit nicht da ist hat man ja meist irgendwie auf gar nichts Hunger. Naja, dann ißt man eben mal nichts.
Ich habe zwischendurch in Phase I zwei Tage mal fast nichts gegessen, weil mir irgendwie von allem schlecht wurde.
Danach kam der Apettit zurück und inzwischen schmeckt mir mein Steak jeden Tag besser.
Zwei Tage sind auch zu kurz, um den Stoffwechsel in den Keller zu jagen.
Ich muß sagen, ich kann mich mehr und mehr mit dem Gedanken anfreunden das noch gaanz lange zu machen, da mir absolut nichts fehlt.
Und wenn ich bedenke wie gesund es ist überhaupt keinen Zucker zu essen, schmeckts mir gleich noch besser.
LG, Simone

Von Cola auf Wasser - es geht!

Also ich muss zugeben dass die Umstellung für mich schon etwas heftig war. Trank ich doch früher hauptsächlich Cola (meistens light) und in den Tee mussten 4 Stückchen Zucker.... Seit etwa 9 Tagen gibts nur Wasser. Und es wird immer mehr. Jetzt sind es täglich schon etwa 3 Liter Wasser. Cola gibts gar nicht mehr; und irgendwie vermiss ich es nicht einmal.

Aber Himmel so ne schöne kalte Milch oder'n Milchshake........

na im Sommer vielleicht mal :lol:

Hallo,

Jetzt habe ich auch die 1. Woche Atkins hinter mir und will mal meinen Bericht abgeben.

Habe 2 Kg abgenommen und das Gefühl, dass meine Hosen schon lockerer sitzen (bilde ich mir wenigstens ein) :whistel2:

Ich bin aber auch sehr eisern gewesen.
Zum Frühstück gab es Eier mit Schinken, mittags Fleisch und Salat und abends Würstchen, Frikadellen oder auch ein paar Eier.

Getrunken habe ich am Anfang nur Wasser und morgens Kaffee.
Aber jetzt habe ich eine Limo entdeckt ohne Zucker und KH - die schmeckt auch noch richtig süß,
als Ersatz für meine geliebte Schokolade ist es super. :spring:
Eigentlich hatte ich nie Hunger, aber ein bißchen Jieper auf Schoki hatte ich schon.
Das war auch immer mein Problem bei anderen Diäten, aber bei Atkins hat es ja gleich fatale Folgen, wenn man nascht, daher ist es mir auch wesentlich leichter gefallen standhaft zu bleiben. :engel:

Ansonsten geht es mir super und dank diesem tollen Forum bin ich auch hoch motiviert durchzuhalten (wenn ich es genau nehme eigentlich garnicht so schwer ist, oder doch ? :roll: )

Danke an euch Alle :laola:

Leider habe ich nicht immer Zeit hier zu schreiben, aber ich werden versuchen so oft es geht meinen Senf dazuzugeben. :icon_bla:

Ganz liebe Grüße
Kiki

WIR WERDEN ES ALLE SCHAFFEN !!!

Na gut. dann werde ich mich auch mal trauen.Mache jetzt seit Dienstag AD.War schon komisch so ein kräftiges Frühstück,aber was solls. muss man durch,habe bis jetzt 2kg "verloren". Das war richtig aufbauend nach so vielen Fehlschlägen. ich lese super gerne in eurm Forum auch die Hilfe die ihr euch gegenseitig gebt ist spitze. Das baut einen doch auf. Ich war gestern auch standhaft,waren beim Fasching und was gab es für mich nur Wasser. :heul2:
Alle haben mir was vorgenascht und ich hab Wasser getrunken.
Ich wünsche allen das sie weiter durchhalten und die Kilos schwinden.

Kleiner Scherz am Rande .... man nimmt nicht nur durch die staendigen Einkaufstouren und Kuechenarbeiten ab, wie @bejot so nett beschreibt.
Soooo oft wie ich am Tag aufgrund der Wassertrinkerei auf's Klo rennen muss.... das erspart glatt den taeglichen Spaziergang. :lol:

Ich war leider nicht so standhaft!! Habe mein Patenkind besucht ist 13 Jahre alt und Sie hat mir einen EISPALATSCHINKEN gemacht. Habe es einfach nicht übers Herz gebracht nein zu sagen....
Und nun...
Auserdem habe ich nach zwei wochen eh nix abgenommen...
Hosen sitzen noch genau so wie vorher...
Eine Wurst zu finden ohne Zucker fast unmöglich. Habe aber auch nicht viel Zeit zum Einkaufen..Arbeite 6 Tage a, 9 Stunden

Hallo zusammen.
Wenn alles öde wird, hier noch ne tolle Diät. (geklaut, man möge mir verzeihen)
Habt ihr schon festgestellt, daß Zweijährige eigentlich immer schlank sind?
Hier die Kleinkinddiät:

Nach Rücksprache mit Kinderärzten, Röntgenologen und verzweifelten Müttern
war ein Freund von mir in der Lage, diese neue Diät zu formulieren. Sie ist
preiswert, bietet abwechslungsreiche Mahlzeiten und ausreichende Mengen.

Bevor Sie mit der Diät beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. (Sonst müssen
Sie Ihn möglicherweise hinterher aufsuchen.)

Viel Glück!

Erster Tag
Frühstück: ein Rührei, ein Stück Toastbrot mit Pflaumenmus. Essen Sie zwei
Bissen Ei mit den Fingern, das restliche Ei werfen Sie auf den Boden. Nehmen
Sie einen Happen Toast und schmieren Sie das Pflaumenmus auf Ihr Gesicht und
Ihre Kleidung.

Mittagessen: Vier Wachsmalkreiden (Farbe ist egal), eine Handvoll
Kartoffelchips und ein Glas Milch (3 Schluck, den Rest kippen Sie auf dem
Tisch aus.)

Abendessen: Einen Salzstengel, zwei Einpfennig- und ein Fünfpfennigstück,
vier Schluck abgestandenes Bier.

Snack: Toasten Sie ein Stück Brot und werfen Sie es auf den Küchenfußboden.

Zweiter Tag
Frühstück: Scheibe Toastbrot vom Vortag vom Küchenboden. Dazu eine halbe
Flasche Vanilleextrakt oder ein Schnapsglas Pflanzenfarbe.

Mittagessen: Einen halben Lippenstift Farbe "Pulsating Pink" und einen
Zigarettenstummel (essen, nicht rauchen!). Dazu einen Eiswürfel.

Snack: Lutschen Sie einen Dauerlutscher gut feucht, nehmen Sie ihn dann mit
in den Garten und werfen ihn in den Matsch. Dann lutschen Sie ihn wieder
sauber. Danach auf den Teppich kleben.

Abendessen: einen Kieselstein oder eine trockene Erbse wird bis zum Anschlag
in das rechte Nasenloch gesteckt. Gießen Sie ein Glas Eistee über
Kartoffelbrei und genießen Sie dies mit einem Löffel.

Dritter Tag
Frühstück: zwei Pfannkuchen mit recht viel Sirup, mit den Fingern gegessen.
Den Rest in die Haare schmieren. Von einem Glas Milch trinken Sie die
Hälfte, dann stopfen Sie ein Stück Pfannkuchen in das Glas. Nach dem
Frühstück holen Sie den Dauerlutscher von gestern vom Teppich, lutschen die
Fusseln ab und legen ihn auf Ihren besten Sessel.

Mittagessen: Drei Streichhölzer und ein Sandwich mit Erdnußbutter und
Marmelade. Spucken Sie einige Bissen davon auf den Fußboden. Gießen Sie ein
Glas Milch auf dem Tisch aus und schlürfen Sie auf.

Abendessen: ein Becher Eiskrem, eine Handvoll Kartoffelchips, etwas Wein,
danach kalter Kaffee.

Letzter Tag
Frühstück: eine Vierteltube Zahnpasta (Geschmack egal), ein Bissen Seife,
eine Olive. Geben Sie ein Glas Milch über eine Schüssel Cornflakes, dazu
eine halbe Tasse Zucker. Wenn die Cornflakes gut eingeweicht sind, schlürfen
Sie die Milch auf und füttern die Cornflakes dem Hund.

Mittagessen: Suchen Sie die Krümel vom Küchenfußboden und vom Teppich im
Eßzimmer und essen Sie sie auf. Holen Sie den Dauerlutscher vom Sessel und
lutschen Sie ihn fertig.

Abendessen: Spaghetti mit Fleischklößchen, dazu Kakao. Lassen Sie die
Fleischklößchen auf dem Teller. Als Nachtisch stecken Sie sich das Bürstchen
aus der Wimperntusche in den Mund.

Liebe Grüße

Steffi