tomtiger22
Stamm Mitglied
- Registriert
- 10. Okt. 2005
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- 1,77m
- Zielgewicht
- 66
- Diätart
- LCHF
Hallo,
nachdem ich Montag,nach knapp 10 Tagen Frustpause wieder mit Atkins angefangen habe,hab ich den ersten Tag schon 1 kilo weg,wahrscheinlich war es alles Wasser,was sich wieder angesammelt hat.
Eins hab ich unheimlich stark gemerkt.
Die 10 tägige Pause war grauenvoll.
Ich hab mich richtig schlecht gefühlt,war nach einem normalen Frühstück übersättigt,so sehr das mir sogar schlecht war davon,die Müdigkeit,Schlappheit war mehr denn je da und überhaupt das ganze Körpergefühl war miserabel.In den ersten zwei Wochen Atkins (hab wohl die Flinte zu schnell ins Korn geworfen) hab ich mich sauwohl gefühlt.
Ich habe nichts vermisst,aber der Frust das es ab der dritten Woche stetig mit dem Gewicht nach oben ging,ohne ersichtlichen Grund vor allen Dingen,hat mich kapitulieren lassen.Ich weiß jetzt was mir entgeht wenn ich nicht nach atkins lebe.
Man fühlt sich echt besser,auch wenn man wenig oder garnicht abnimmt zwischendurch,aber wie man hier viel lesen kann,nicht immer auf die Waage schauen ,sondern auch auf das Maßband.......
und ...immer auf den Körper hören.
Sollte ich mal wieder gefrustet sein,so setzt mir bitte diesen Beitrag vor die Nase oder :domina: mich aus....
gruß Maren
nachdem ich Montag,nach knapp 10 Tagen Frustpause wieder mit Atkins angefangen habe,hab ich den ersten Tag schon 1 kilo weg,wahrscheinlich war es alles Wasser,was sich wieder angesammelt hat.
Eins hab ich unheimlich stark gemerkt.
Die 10 tägige Pause war grauenvoll.
Ich hab mich richtig schlecht gefühlt,war nach einem normalen Frühstück übersättigt,so sehr das mir sogar schlecht war davon,die Müdigkeit,Schlappheit war mehr denn je da und überhaupt das ganze Körpergefühl war miserabel.In den ersten zwei Wochen Atkins (hab wohl die Flinte zu schnell ins Korn geworfen) hab ich mich sauwohl gefühlt.
Ich habe nichts vermisst,aber der Frust das es ab der dritten Woche stetig mit dem Gewicht nach oben ging,ohne ersichtlichen Grund vor allen Dingen,hat mich kapitulieren lassen.Ich weiß jetzt was mir entgeht wenn ich nicht nach atkins lebe.
Man fühlt sich echt besser,auch wenn man wenig oder garnicht abnimmt zwischendurch,aber wie man hier viel lesen kann,nicht immer auf die Waage schauen ,sondern auch auf das Maßband.......
und ...immer auf den Körper hören.
Sollte ich mal wieder gefrustet sein,so setzt mir bitte diesen Beitrag vor die Nase oder :domina: mich aus....
gruß Maren