Oilily
Mitglied
Hallo Zusammen,
gestartet habe ich bei einer Größe v. 167cm mit 75,4 Kg und das vor bereits 88 Tagen
nach ca. 14 Tagen striktem Atkins bin ich auf LowCarb gewechselt dabei versuche ich aber nie mehr als 30g KH täglich zu essen.
Mein Gewicht hat sich nun nach fast 3 Monaten bei ca. 68,3 KG eingependelt (Wobei ich eher das Maßband bevorzuge, das ist freundlicher zu mir :lol :laola:
Zusätzich mache ich seit ca. 30 Tagen täglich eine Stunde BBP Training mit diversen DVD´s, mittlerweile sind kleine Erfolge schon zu erkennen und das motiviert natürlich doppelt...
Allerdings hätte ich niemals durchgehalten, wenn Ihr nicht so fleißig hier am schreiben wärt! Vielen Dank dafür, ihr habt mir unbewusst schon zig male geholfen und 1000 von Fragen beantwortet :juhu:
Um mich ein bisschen mehr zu kontrollieren und um die Ergebnisse festzuhalten möchte ich bald ein Tagebuch eröffnen. Ich freu mich drauf
Viele Grüße
Oilily
gestartet habe ich bei einer Größe v. 167cm mit 75,4 Kg und das vor bereits 88 Tagen
nach ca. 14 Tagen striktem Atkins bin ich auf LowCarb gewechselt dabei versuche ich aber nie mehr als 30g KH täglich zu essen.
Mein Gewicht hat sich nun nach fast 3 Monaten bei ca. 68,3 KG eingependelt (Wobei ich eher das Maßband bevorzuge, das ist freundlicher zu mir :lol :laola:
Zusätzich mache ich seit ca. 30 Tagen täglich eine Stunde BBP Training mit diversen DVD´s, mittlerweile sind kleine Erfolge schon zu erkennen und das motiviert natürlich doppelt...
Allerdings hätte ich niemals durchgehalten, wenn Ihr nicht so fleißig hier am schreiben wärt! Vielen Dank dafür, ihr habt mir unbewusst schon zig male geholfen und 1000 von Fragen beantwortet :juhu:
Um mich ein bisschen mehr zu kontrollieren und um die Ergebnisse festzuhalten möchte ich bald ein Tagebuch eröffnen. Ich freu mich drauf
Viele Grüße
Oilily