ashandra
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Hallo Mirco!
Toll, das das so funzt bei dir! Hoffe dir gehts gut und du bist weiterhin motiviert
Hallo Mirco!
Toll, das das so funzt bei dir! Hoffe dir gehts gut und du bist weiterhin motiviert
Second Life - Do it!
- Ersteller Ben Fordrin
- Erstellt am
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Ben Fordrin
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Hallo Ashandra,
nun mit der Motivation ist es gerade nicht so gut. Beim letzten Wiegen am
Freitag waren es nur 2 Kilo weniger. Aber ich mache mir einfach klar das es
keinen anderen Weg gibt. Keine andere Möglichkeit.
Selbst wegen einer OP war ich schonmal im Krankenhaus und habe
Stundenlange Tests und Beratungsgespräche durchgeführt.
Nach denen war mir aber klar, das eine OP ein No Go ist. Zuviele Risiken
das es richtig heftig in die Hose gehen kann.
Ich habe also zwei Möglichkeiten:
Leben (leiden!) wie bisher ...
oder abnehmen.
Auf diese Weise braucht es manchmal keine Motivation um weiter zu
machen, auch wenn es nicht gerade schön ist.
Dafür beschäftigt mich schon bereits ein neues Thema.
Bei meinem Gewichtsumfang wird überschüssige Haut auf jedenfall ein
Thema sein. Immerhin will ich fast 100 Kilo abnehmen. Das ist mehr als ich
am Ende wiegen werde/will.
Im Internet heisst es, das einzige was neben einer OP hilft ist langsames
abnehmen. Das ist natürlich mist, denn ich will keine 5 Jahre auf mein
Wunschgewicht warten.
Ich will aber auch nicht in 2 Jahren als Hautfaltenmonster rumrennen.
:help11: me ...
Hallo Ashandra,
nun mit der Motivation ist es gerade nicht so gut. Beim letzten Wiegen am
Freitag waren es nur 2 Kilo weniger. Aber ich mache mir einfach klar das es
keinen anderen Weg gibt. Keine andere Möglichkeit.
Selbst wegen einer OP war ich schonmal im Krankenhaus und habe
Stundenlange Tests und Beratungsgespräche durchgeführt.
Nach denen war mir aber klar, das eine OP ein No Go ist. Zuviele Risiken
das es richtig heftig in die Hose gehen kann.
Ich habe also zwei Möglichkeiten:
Leben (leiden!) wie bisher ...
oder abnehmen.
Auf diese Weise braucht es manchmal keine Motivation um weiter zu
machen, auch wenn es nicht gerade schön ist.
Dafür beschäftigt mich schon bereits ein neues Thema.
Bei meinem Gewichtsumfang wird überschüssige Haut auf jedenfall ein
Thema sein. Immerhin will ich fast 100 Kilo abnehmen. Das ist mehr als ich
am Ende wiegen werde/will.
Im Internet heisst es, das einzige was neben einer OP hilft ist langsames
abnehmen. Das ist natürlich mist, denn ich will keine 5 Jahre auf mein
Wunschgewicht warten.
Ich will aber auch nicht in 2 Jahren als Hautfaltenmonster rumrennen.
:help11: me ...
Zuletzt bearbeitet:
AW: Second Life - Do it!
Wirklich helfen kann dir da leider keiner,...
Ich habe schon einmal sehr viel abgenommen und mein Bauch bestand nur noch Haut, aber ich muss zugeben, dass es mich damals kaum gestört hat. Ich war einfach nur froh darüber, das meine Haut den Bauch nicht mehr ausgefüllt hat.
Ich selbst bin der Meinung, dass es nur einen minimalen Unterschied macht, ob man nun langsam oder schnell abnimmt. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass der Körper es generell von alleine schaffst so verdammt viel Haut zurück zu bilden. Und ein ganzer Teil ist einfach auch Veranlagung würde ich sagen. z.B. ist meine Mutter auch übergewichtig, aber bei ihr alles sehr straff und fest und es hängt rein gar nichts, bei ihr sieht es immer eher wie schwanger aus und ich bin einfach nur neidisch darauf. Denn bei mir ist alles weich und wabbelig und es hängt ohne Ende, egal bei welchem Gewicht.
Ich nehme diesmal langsamer ab als damals, aber nicht gewollt, es geht von alleine langsam genug. Da muss man wirklich nicht mit Absicht langsam abnehmen und die 2 kg in der Woche sind doch ein tolles Ergebnis Diese habe ich jetzt grade mal in einem Monat geschafft, ich will zwar keine 100kg abnehmen, aber mind. 50-60kg müssen es bei mir auch werden und das wird schon seine 2 Jahre dauern oder länger.
Also hab Geduld und warte ab wie sich deine Haut verhält, ich bin halt der Meinung bei jedem ist es anders und lieber Haut als Fett und zur Not, anfangen zu sparen, wir brauchen Jahre um unser Wunschgewicht zu erreichen, da kann man die Zeit gleich sinnvoll nutzen und falls es unnötig war, findet man sicher etwas anderes um das Geld auszugeben.
Zum Thema OP vielleicht noch kurz, gut dass du dich gleich dagegen entschieden hast, ich habe mich ein Jahr lang mit den Ärzten rumgeplagt ehe ich mich bewusst dagegen entschieden habe und es endlich selbst angepackt habe. Gut gemacht!
Wirklich helfen kann dir da leider keiner,...
Ich habe schon einmal sehr viel abgenommen und mein Bauch bestand nur noch Haut, aber ich muss zugeben, dass es mich damals kaum gestört hat. Ich war einfach nur froh darüber, das meine Haut den Bauch nicht mehr ausgefüllt hat.
Ich selbst bin der Meinung, dass es nur einen minimalen Unterschied macht, ob man nun langsam oder schnell abnimmt. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass der Körper es generell von alleine schaffst so verdammt viel Haut zurück zu bilden. Und ein ganzer Teil ist einfach auch Veranlagung würde ich sagen. z.B. ist meine Mutter auch übergewichtig, aber bei ihr alles sehr straff und fest und es hängt rein gar nichts, bei ihr sieht es immer eher wie schwanger aus und ich bin einfach nur neidisch darauf. Denn bei mir ist alles weich und wabbelig und es hängt ohne Ende, egal bei welchem Gewicht.
Ich nehme diesmal langsamer ab als damals, aber nicht gewollt, es geht von alleine langsam genug. Da muss man wirklich nicht mit Absicht langsam abnehmen und die 2 kg in der Woche sind doch ein tolles Ergebnis
Diese habe ich jetzt grade mal in einem Monat geschafft, ich will zwar keine 100kg abnehmen, aber mind. 50-60kg müssen es bei mir auch werden und das wird schon seine 2 Jahre dauern oder länger. Also hab Geduld und warte ab wie sich deine Haut verhält, ich bin halt der Meinung bei jedem ist es anders und lieber Haut als Fett und zur Not, anfangen zu sparen, wir brauchen Jahre um unser Wunschgewicht zu erreichen, da kann man die Zeit gleich sinnvoll nutzen und falls es unnötig war, findet man sicher etwas anderes um das Geld auszugeben.
Zum Thema OP vielleicht noch kurz, gut dass du dich gleich dagegen entschieden hast, ich habe mich ein Jahr lang mit den Ärzten rumgeplagt ehe ich mich bewusst dagegen entschieden habe und es endlich selbst angepackt habe. Gut gemacht!
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Hallo Mirco !
Wenn du es tatsächlich schaffst 100 kg abzunehmen, dann wird die haut wahrscheinlich so oder so nicht ganz mit zurück gehen.
Egal wie schnell oder langsam du abnimmst.
Ich glaube gern, das das ein Gedanke ist, den man nicht gern haben mag.
Aber wie auch immer, mach dir darüber erst Gedanken, wenn es soweit ist.
Und vielleicht gibst du dich auch irgendwann mit etwas weniger Gewichtsverlust zufrieden und es wird gar nicht so arg.
Wie war denn die Hochzeit??? Ich hoffe ihr hattet viel Spaß!
Liebe Grüße, deine Stalkerin.
Tatjana
Hallo Mirco !
Wenn du es tatsächlich schaffst 100 kg abzunehmen, dann wird die haut wahrscheinlich so oder so nicht ganz mit zurück gehen.
Egal wie schnell oder langsam du abnimmst.
Ich glaube gern, das das ein Gedanke ist, den man nicht gern haben mag.
Aber wie auch immer, mach dir darüber erst Gedanken, wenn es soweit ist.
Und vielleicht gibst du dich auch irgendwann mit etwas weniger Gewichtsverlust zufrieden und es wird gar nicht so arg.
Wie war denn die Hochzeit??? Ich hoffe ihr hattet viel Spaß!
Liebe Grüße, deine Stalkerin.
Tatjana
Ben Fordrin
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
@ Charina:
Nunja, ich muss mal schauen wie ich es mache. Klar ist schlank sein mit Hautlappen haben besser als weiterhin dick zu sein, aber mit Hautlappen kann ich mich trotzdem nicht im Schwimmbad zeigen oder so.
Aber mir bleibt wohl nichts anderes übrig als abzuwarten und in der Zeit eine Lösung zu finden. Ich werde werde jedenfalls früh mit Sport anfangen, unter Umständen hilft das.
@ Meine persönliche Stalkerin Ashandra
Die Hochzeit ist erst nächstes Jahr ^^ In 2 Wochen genug abzunehmen um in einen Anzug aus einem normalen Bekleidungsgeschäft zu passen war dann doch etwas zu optimistisch
Melde mich wieder am Freitag nach dem Wiegen, Gruß
@ Charina:
Nunja, ich muss mal schauen wie ich es mache. Klar ist schlank sein mit Hautlappen haben besser als weiterhin dick zu sein, aber mit Hautlappen kann ich mich trotzdem nicht im Schwimmbad zeigen oder so.
Aber mir bleibt wohl nichts anderes übrig als abzuwarten und in der Zeit eine Lösung zu finden. Ich werde werde jedenfalls früh mit Sport anfangen, unter Umständen hilft das.
@ Meine persönliche Stalkerin Ashandra
Die Hochzeit ist erst nächstes Jahr ^^ In 2 Wochen genug abzunehmen um in einen Anzug aus einem normalen Bekleidungsgeschäft zu passen war dann doch etwas zu optimistisch
Melde mich wieder am Freitag nach dem Wiegen, Gruß
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Aaaaaaaaahhhh, wer lesen kann, ist klar im Vorteil. Ich hatte mich schon gewundert, ich Nuss.
Aber wer plant denn auch ein Jahr im Voraus seine Hochzeit? :rotfl:
Aaaaaaaaahhhh, wer lesen kann, ist klar im Vorteil. Ich hatte mich schon gewundert, ich Nuss.
Aber wer plant denn auch ein Jahr im Voraus seine Hochzeit? :rotfl:
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Bei 100 Kilo Abnahme, ob schnell oder langsam, ist es sehr wahrscheinlich dass Haut übrig bleibt. Ich finde die Idee, während der Abnahme gleich eine Kasse anzulegen, gar nicht schlecht. Denn ich halte es für kontraproduktiv, wenn man vor etwas Angst hat, das mit der Abnahme einhergeht.
Postitiv unterstützen kann man seine Haut mit guter Ernährung, viel Gemüse und gute Fette, Sport und brav ölen und massieren. Wunder schafft man dadurch aber auch nicht, der größte Faktor ist wohl die Genetik.
Ich hab das Thema in letzter Zeit auch immer mal wieder auf dem Schirm. So dolle scheint es bei mir nicht zu werden, meine Mutter hat auch schon ein schlechtes Bindegewebe und bei mir zeigen sich die ersten Knitterfältchen an Bauch und Oberschenkeln. Schauen wir mal, wie es am Ende aussieht.
Bei 100 Kilo Abnahme, ob schnell oder langsam, ist es sehr wahrscheinlich dass Haut übrig bleibt. Ich finde die Idee, während der Abnahme gleich eine Kasse anzulegen, gar nicht schlecht. Denn ich halte es für kontraproduktiv, wenn man vor etwas Angst hat, das mit der Abnahme einhergeht.
Postitiv unterstützen kann man seine Haut mit guter Ernährung, viel Gemüse und gute Fette, Sport und brav ölen und massieren. Wunder schafft man dadurch aber auch nicht, der größte Faktor ist wohl die Genetik.
Ich hab das Thema in letzter Zeit auch immer mal wieder auf dem Schirm. So dolle scheint es bei mir nicht zu werden, meine Mutter hat auch schon ein schlechtes Bindegewebe und bei mir zeigen sich die ersten Knitterfältchen an Bauch und Oberschenkeln. Schauen wir mal, wie es am Ende aussieht.
Ben Fordrin
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Nunja, wenn man bedenkt das er nur durch eine große Portion Glück noch eine passende Location zum Feiern gefunden hat ... ist er mit einem Jahr sogar spät dran. :???:
Habe heute übrigens das erste mal Ketostix ausprobiert. Perfektes Ergebnis.
Zweitdunkelste Färbung, laut Anleitung also "Hoher Anteil", aber eben nicht "gefährlich" *g*
Hatte schon kurz blöd geguckt als in der Beilage stand das man bei zuviel Keton Gefahr laufen kann ins Koma zu fallen :lol:
Nunja, wenn man bedenkt das er nur durch eine große Portion Glück noch eine passende Location zum Feiern gefunden hat ... ist er mit einem Jahr sogar spät dran. :???:
Habe heute übrigens das erste mal Ketostix ausprobiert. Perfektes Ergebnis.
Zweitdunkelste Färbung, laut Anleitung also "Hoher Anteil", aber eben nicht "gefährlich" *g*
Hatte schon kurz blöd geguckt als in der Beilage stand das man bei zuviel Keton Gefahr laufen kann ins Koma zu fallen :lol:
Zuletzt bearbeitet:
Ben Fordrin
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Es ist schon hart. Zwei Partys in kürzester Zeit hintereinander mit riesigem Büffet und allem möglichen leckerem zu trinken:
Bole, Cocktails, Bier, Limonade ... aber eben alles nicht Zuckerfrei
Ich mein ich habs durchgehalten. Saß dann da mit meinem Becher Mineralwasser
und hab Löcher in die Luft gestarrt.
Warum müssen die Leute auch immer Weißbrot oder Paniermehl
ins Hackfleisch stopfen
Geht doch auch super ohne.
Habe das Phase 1 Knäckebrot von Krümmelmonster hier aus dem Forum ausprobiert.
Beim ersten Versuch in der Mikro ist es verbrannt und der Teller hat auch das Zeitliche gesegnet.
Nächsten Versuch starte ich im Backofen. Wäre schon Klasse etwas
zu haben wo man mal Butter und Wurst drauflegen kann.
Waage sagt wieder 2 Kilo weniger. Ist schwierig sich drüber zu freuen weil es mir einfach
so wenig vor kommt im Vergleich zu der Menge auf was ich alles verzichten muss.
Aber rein rechnerisch sind 2 Kilo pro Woche sogar absolutes Maximum.
Das wären immerhin knapp 100 Kilo im Jahr, was schon enorm ist.
Mal sehn, ich hoffe die freude stellt sich noch irgendwann ein.
Gruß
Es ist schon hart. Zwei Partys in kürzester Zeit hintereinander mit riesigem Büffet und allem möglichen leckerem zu trinken:
Bole, Cocktails, Bier, Limonade ... aber eben alles nicht Zuckerfrei
Ich mein ich habs durchgehalten. Saß dann da mit meinem Becher Mineralwasser
und hab Löcher in die Luft gestarrt.
Warum müssen die Leute auch immer Weißbrot oder Paniermehl
ins Hackfleisch stopfen
Geht doch auch super ohne.
Habe das Phase 1 Knäckebrot von Krümmelmonster hier aus dem Forum ausprobiert.
Beim ersten Versuch in der Mikro ist es verbrannt und der Teller hat auch das Zeitliche gesegnet.
Nächsten Versuch starte ich im Backofen. Wäre schon Klasse etwas
zu haben wo man mal Butter und Wurst drauflegen kann.
Waage sagt wieder 2 Kilo weniger. Ist schwierig sich drüber zu freuen weil es mir einfach
so wenig vor kommt im Vergleich zu der Menge auf was ich alles verzichten muss.
Aber rein rechnerisch sind 2 Kilo pro Woche sogar absolutes Maximum.
Das wären immerhin knapp 100 Kilo im Jahr, was schon enorm ist.
Mal sehn, ich hoffe die freude stellt sich noch irgendwann ein.
Gruß
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- 21. Apr. 2010
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- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
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AW: Second Life - Do it!
Was hast Du gemacht?
Ich nehme immer so 4EL geschroteten Leinsamen mische den mit etwa 70ml Wasser und ner Prise Salz. Lasse das ganze so 5-10 Minuten ziehen, steiche das dann auf etwas Backpapier (versuche immer ein 4-Eck) und schiebe es in die Mikrowelle bei 500Watt so 2-2,5 Minuten "backen".
Ist es Dir noch zu weich immer in 30 Sekunden Schritten weiter machen.
Kurz auskühlen lassen und genießen. :essen:
Was hast Du gemacht?
Ich nehme immer so 4EL geschroteten Leinsamen mische den mit etwa 70ml Wasser und ner Prise Salz. Lasse das ganze so 5-10 Minuten ziehen, steiche das dann auf etwas Backpapier (versuche immer ein 4-Eck) und schiebe es in die Mikrowelle bei 500Watt so 2-2,5 Minuten "backen".
Ist es Dir noch zu weich immer in 30 Sekunden Schritten weiter machen.
Kurz auskühlen lassen und genießen. :essen:
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Und das mit dem Verzicht löse ich so: Ich nehme zu Partys Whiskey und Zero-Cola mit. Oder Low-Carb-Bier. Das Edelhopfen Extra von Meissels schmeckt ganz gut. Und es spricht auch nichts gegen Eiweißbrot zum beschmieren und belegen. Gute haben 5-6g KH/100g, da kann man schon ein paar Scheiben essen.
Es gibt für jedes Low-Carb-Problem eine kohlenhydratarme Lösung
Und das mit dem Verzicht löse ich so: Ich nehme zu Partys Whiskey und Zero-Cola mit. Oder Low-Carb-Bier. Das Edelhopfen Extra von Meissels schmeckt ganz gut. Und es spricht auch nichts gegen Eiweißbrot zum beschmieren und belegen. Gute haben 5-6g KH/100g, da kann man schon ein paar Scheiben essen.
Es gibt für jedes Low-Carb-Problem eine kohlenhydratarme Lösung
Ben Fordrin
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Hey zusammen,
Diese Woche war es nur 1 Kilo. Doch inzwischen finde ich das tatsächlich
nicht mehr so tragisch und es zieht mich nicht mehr so runter. Denn selbst
1 Kilo pro Woche ist theoretisch gesehen super.
@Dany:
Ich habe es bei 1000 Watt für 4 Minuten reingeschoben. So stand es im
ersten Post von Krümmelmonster. Aber halb so wild, der Teller war alt, um
den tut es nicht weh. Inzwischen backe ich das Zeug einfach Blechweise
im Ofen. Ich nehme:
5 EL ganze Leinsamen
4 EL geschrotete Leinsamen
3 EL Leinsamen-Mehl (Ist allerdings Schweineteuer. 250gr kosten 5 Euro)
Und dann soviel Wasser bis das ganze eine schöne breiige Masse ergibt.
Das verstreiche ich dann auf Backpapier auf einem Blech zu 4 großen
Stücken. Dann für 40 Minuten bei 150 Grad in den Ofen. Passt.
@Matze:
Getränke sind gar nicht mal so mein Problem. In Zukunft werde ich auch
einfach eine Flasche Cola Light mitnehmen oder so und mit Alkohol habe ich
es seit einem guten halben Jahr ohnehin nicht mehr. Keine Ahnung warum.
Ist kontinuierlich geschwunden. Nicht das geringste verlangen. Aber das ist
völlig okay, spart ne menge Geld und bringt ja eh nur Probleme in Phase 1
Und Zwecks Essen: Muss man eben auch etwas selber mitbringen.
Es gibt Eiweißbrot?
Von meiner Seite war das für die nächsten 2-3 Monate erstmal mein letzter
Post, denn ab Dienstag geht die Kur los. Ich bin zum einem mächtig
gespannt, zum anderen besorgt das ich gezwungen werde KH zu essen.
Aber sich vorher verrückt zu machen bringt nichts, ich lasse es einfach auf
mich zu kommen.
Ich habe jetzt in 5 Wochen 12 Kilo abgenommen. Ein Hemd das mir davor
nicht gepasst hast, das nicht zu ging, sitzt nun wieder so gut das ich mich
damit draußen sehen lassen kann. Ich denke das ist absolut ein gutes
Ergebnis für diese Zeit.
Wenn ich kann werde ich während der Kur weitermachen. Wenn nicht werde
ich versuchen den Schaden so gering wie möglich zu halten und danach weiter machen.
An dieser Stelle nochmal vielen Dank an Alle die mich unterstützt und immer
wieder motiviert haben. Jedem den ich bisher Atkins empfohlen habe ich
auch von diesem Forum erzählt. Ist eigentlich ein "Must have" für alle die
Atkins probieren. So viele gute Ratschläge, so viele Leidensgenossen
Euch Alles Gute, bis nach der Kur!
PS: Und meiner persönlichen Stalkerin wünsche ich auch alles erdenklich
Gute, aber wehe ich seh dich bei der Kur
Hey zusammen,
Diese Woche war es nur 1 Kilo. Doch inzwischen finde ich das tatsächlich
nicht mehr so tragisch und es zieht mich nicht mehr so runter. Denn selbst
1 Kilo pro Woche ist theoretisch gesehen super.
@Dany:
Ich habe es bei 1000 Watt für 4 Minuten reingeschoben. So stand es im
ersten Post von Krümmelmonster. Aber halb so wild, der Teller war alt, um
den tut es nicht weh. Inzwischen backe ich das Zeug einfach Blechweise
im Ofen. Ich nehme:
5 EL ganze Leinsamen
4 EL geschrotete Leinsamen
3 EL Leinsamen-Mehl (Ist allerdings Schweineteuer. 250gr kosten 5 Euro)
Und dann soviel Wasser bis das ganze eine schöne breiige Masse ergibt.
Das verstreiche ich dann auf Backpapier auf einem Blech zu 4 großen
Stücken. Dann für 40 Minuten bei 150 Grad in den Ofen. Passt.
@Matze:
Getränke sind gar nicht mal so mein Problem. In Zukunft werde ich auch
einfach eine Flasche Cola Light mitnehmen oder so und mit Alkohol habe ich
es seit einem guten halben Jahr ohnehin nicht mehr. Keine Ahnung warum.
Ist kontinuierlich geschwunden. Nicht das geringste verlangen. Aber das ist
völlig okay, spart ne menge Geld und bringt ja eh nur Probleme in Phase 1
Und Zwecks Essen: Muss man eben auch etwas selber mitbringen.
Es gibt Eiweißbrot?
Von meiner Seite war das für die nächsten 2-3 Monate erstmal mein letzter
Post, denn ab Dienstag geht die Kur los. Ich bin zum einem mächtig
gespannt, zum anderen besorgt das ich gezwungen werde KH zu essen.
Aber sich vorher verrückt zu machen bringt nichts, ich lasse es einfach auf
mich zu kommen.
Ich habe jetzt in 5 Wochen 12 Kilo abgenommen. Ein Hemd das mir davor
nicht gepasst hast, das nicht zu ging, sitzt nun wieder so gut das ich mich
damit draußen sehen lassen kann. Ich denke das ist absolut ein gutes
Ergebnis für diese Zeit.
Wenn ich kann werde ich während der Kur weitermachen. Wenn nicht werde
ich versuchen den Schaden so gering wie möglich zu halten und danach weiter machen.
An dieser Stelle nochmal vielen Dank an Alle die mich unterstützt und immer
wieder motiviert haben. Jedem den ich bisher Atkins empfohlen habe ich
auch von diesem Forum erzählt. Ist eigentlich ein "Must have" für alle die
Atkins probieren. So viele gute Ratschläge, so viele Leidensgenossen
Euch Alles Gute, bis nach der Kur!
PS: Und meiner persönlichen Stalkerin wünsche ich auch alles erdenklich
Gute, aber wehe ich seh dich bei der Kur
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Pah, Kur ist nix für mich, nicht mal zum Stalken
Ich wünsche dir alles Gute für die Kur. Und bin ganz stolz auf dich
12 kg in 5 Wochen sind sehr beachtlich!
Bis bald!!
Pah, Kur ist nix für mich, nicht mal zum Stalken
Ich wünsche dir alles Gute für die Kur. Und bin ganz stolz auf dich
12 kg in 5 Wochen sind sehr beachtlich!
Bis bald!!
Sheba23
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AW: Second Life - Do it!
Ja gibt es. In Deutschland findest du sie sogar um einiges leichter als bei uns in Österreich.
Hast du vielleicht einen Rewe in deiner Nähe? Dort gibt es von Fillinchen zb ein LC-Knäckebrot.
Ich esse zb eines von Mestemacher, sieht aus wie Vollkornbrot und schmeckt so ähnlich. Und was du dir noch anschauen kannst sind die LC-Brotbackmischungen. Die rührst du mit Wasser an und ab in den Ofen.
Konsistenz ist etwas Gummiartig, also mir schmeckt zb das fertige LC-Brot besser, aber als ich damals am abnehmen war, gab es das noch nicht und ich war froh, dass ich nach fast einem Jahr etwas Brotartiges zu mir nehmen konnte :lol:
Also so oder so in Deutschland seid ihr jedenfalls viel mehr mit LC Sachen bestückt als wir :???:
100kg im Jahr, das wäre schön, aber da muss ich dich leider enttäuschen, also ich kenne niemanden der die 100kg in 12 Monaten geschafft hat, bei mir waren es knapp 60kg und ich habe wirklich streng nach Atkins gelebt. Kein einziges Mal gesündigt etc.
Als Mann wirst du wahrscheinlich ein bisschen besser abnehmen, aber ich denke nicht dass es soviel sein wird.
Die 2kg pro Woche, die dir jetzt zu wenig erscheinen, wirst du dir nach einer Zeit lang noch zurückwünschen, glaube mir :lol:
Ich hab in meiner Atkinszeit mindestens genauso viele Stillstände wie Abnahmezeiten erlebet, ein ewiges auf und ab.
Diesmal werde ich es zumindest mit mehr Sport versuchen, aber dazu mag ich erstmal ein paar Kilo abwerfen, vielleicht sind dann ja ein paar Kilo mehr zu schaffen in einem Jahr - aber eines kannst du dir schon mal vorbereiten - ein paar gute Nerven
Jedenfalls viel Erfolg!
P.S: Ich hab ein "gekochtes" Brot anzubieten, falls du noch was anderes probieren kannst
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/874097-post63.html[/DLMURL]
Ja gibt es. In Deutschland findest du sie sogar um einiges leichter als bei uns in Österreich.
Hast du vielleicht einen Rewe in deiner Nähe? Dort gibt es von Fillinchen zb ein LC-Knäckebrot.
Ich esse zb eines von Mestemacher, sieht aus wie Vollkornbrot und schmeckt so ähnlich. Und was du dir noch anschauen kannst sind die LC-Brotbackmischungen. Die rührst du mit Wasser an und ab in den Ofen.
Konsistenz ist etwas Gummiartig, also mir schmeckt zb das fertige LC-Brot besser, aber als ich damals am abnehmen war, gab es das noch nicht und ich war froh, dass ich nach fast einem Jahr etwas Brotartiges zu mir nehmen konnte :lol:
Also so oder so in Deutschland seid ihr jedenfalls viel mehr mit LC Sachen bestückt als wir :???:
100kg im Jahr, das wäre schön, aber da muss ich dich leider enttäuschen, also ich kenne niemanden der die 100kg in 12 Monaten geschafft hat, bei mir waren es knapp 60kg und ich habe wirklich streng nach Atkins gelebt. Kein einziges Mal gesündigt etc.
Als Mann wirst du wahrscheinlich ein bisschen besser abnehmen, aber ich denke nicht dass es soviel sein wird.
Die 2kg pro Woche, die dir jetzt zu wenig erscheinen, wirst du dir nach einer Zeit lang noch zurückwünschen, glaube mir :lol:
Ich hab in meiner Atkinszeit mindestens genauso viele Stillstände wie Abnahmezeiten erlebet, ein ewiges auf und ab.
Diesmal werde ich es zumindest mit mehr Sport versuchen, aber dazu mag ich erstmal ein paar Kilo abwerfen, vielleicht sind dann ja ein paar Kilo mehr zu schaffen in einem Jahr - aber eines kannst du dir schon mal vorbereiten - ein paar gute Nerven
Jedenfalls viel Erfolg!
P.S: Ich hab ein "gekochtes" Brot anzubieten, falls du noch was anderes probieren kannst
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/874097-post63.html[/DLMURL]
AW: Second Life - Do it!
Da muss ich Sheba zustimmen, das ist nicht realistisch.
ABER:
Davon lass dich bloß nicht entmutigen, jedes Kilo weniger ist ein Gewinn!!
Und Stillstände braucht der Körper zwischendurch, um sich umzubauen, um den Stoffwechsel umzustellen, und auch der Haut tut eine Pause zwischendurch gut, damit sie sich zurückbilden kann.
Ich bin auf deine Erfahrungen in der Kur gespannt - ich vermute mal, man wird dir viele KH aufdrängen.
Man wird dir aber auf jeden Fall erzähöen, wie schädlich Fett ist.
Glaube denen kein Wort!!
Erzähle denen von Schweden, das erste Land, in dem der Verbrauch von Butter ansteigt - und das einzige Land, in dem die Anzahl der Übergewichtigen nicht mehr ansteigt.
Sollte es die Möglichkeit geben, von einem Buffet zu essen, dann hast du ja noch ein paar Einflussmöglichkeiten.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du dich durchsetzen kannst!!
Wahrscheinlich gibt es aber ja auch ein Bewegungsprogramm, und zumindest das wird dir gut tun.
Alles Gute, viel Erfolg und natürlich herzlichen Glückwunsch zur bisherigen Abnahme.
Gruß
Gardi
Da muss ich Sheba zustimmen, das ist nicht realistisch.
ABER:
Davon lass dich bloß nicht entmutigen, jedes Kilo weniger ist ein Gewinn!!
Und Stillstände braucht der Körper zwischendurch, um sich umzubauen, um den Stoffwechsel umzustellen, und auch der Haut tut eine Pause zwischendurch gut, damit sie sich zurückbilden kann.
Ich bin auf deine Erfahrungen in der Kur gespannt - ich vermute mal, man wird dir viele KH aufdrängen.
Man wird dir aber auf jeden Fall erzähöen, wie schädlich Fett ist.
Glaube denen kein Wort!!
Erzähle denen von Schweden, das erste Land, in dem der Verbrauch von Butter ansteigt - und das einzige Land, in dem die Anzahl der Übergewichtigen nicht mehr ansteigt.
Sollte es die Möglichkeit geben, von einem Buffet zu essen, dann hast du ja noch ein paar Einflussmöglichkeiten.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du dich durchsetzen kannst!!
Wahrscheinlich gibt es aber ja auch ein Bewegungsprogramm, und zumindest das wird dir gut tun.
Alles Gute, viel Erfolg und natürlich herzlichen Glückwunsch zur bisherigen Abnahme.
Gruß
Gardi
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Dann alles Gute in der Kur! Bis bald!
Dann alles Gute in der Kur! Bis bald!
Ben Fordrin
Stamm Mitglied
AW: Second Life - Do it!
Sodele. Kur rum!
Tja. Was soll ich sagen.
Ging alles kürzer und schneller als gedacht. Insgesamt 7 Wochen.
Abgenommen habe ich in der Zeit "nur" 5 Kilo.
Muss aber auch dazusagen das ich in den letzten zwei Wochen einen hässlichen
Rückfall hatte und das Süßwaren Regal im Supermarkt geplündert habe.
Ich sollte die Geschichte von vorne erzählen ...
Also: Also ich dort ankam wollte ich natürlich schnellstmöglich die Sache mit
Atkins klären. Ob möglich, wenn nein was dann.
Es gab eine Diätärztin mit der ich dann gleich ein Gespräch bekam.
Die Gute Nachricht war, sie lehnte Atkins nicht grundsätzlich ab.
Hielt aber auch nicht viel davon weil Nierenschädigend und so.
Sie fragte mich dann ob ich mir vorstellen könnte auch "Logi" zu testen.
Das habe ich dann als Kompromiss gemacht.
Nach 7 Wochen Logi habe ich damit positive und negative Erfahrungen gemacht:
Positiv:
Es ist nicht alles ganz so streng wie bei Atkins. Man darf auch mal ne Scheibe Brot futtern und hat bei Gemüse freie Auswahl. Insgesamt
nimmt man langsamer ab, aber dafür ist Logi sehr leicht umzusetzen.
Negativ:
Was ich nicht hatte bei Atkins war appetit auf Süßes. Der kam bei Logi wieder.
Mir kommt es also so vor als wäre Zucker eine Droge. Ist man ein bisschen davon
will der Körper auch immer wieder was haben.
Ich hatte viel öfter Appetit auf Kuchen oder mal ein Süßgetränk und habe
es insofern auch nicht immer anstandslos an der Cafeteria vorbeigeschafft.
Ärgerlich vor allem insbesondere weil ich wie oben beschrieben in den letzten zwei Wochen
dann so einen Heißhunger bekam das ich innerhalb von zwei Tagen weiß Gott
was alles gefuttert habe. Querfeldbeet, also ob ich Schwanger wär.
Hier zu Hause geht es mir ähnlich. Es fällt mir schwer wieder in Atkins zurückzukommen.
Ich war schon ein paar mal beim Bäcker, habe Brötchen und süße Stückchen gekauft.
Und es ärgert mich.
Zum Glück nehme ich nicht zu, sondern halte mein Gewicht seit ca. 4 Wochen konstant auf 160kg.
Was ja im Grunde auch nicht verkehrt ist, die Zeit tut dem Körper durchaus auch gut.
Aber ich hoffe schwer das ich das wieder in den Griff bekomme.
Es fühlt sich ein bisschen so an wie nach dem Motto "Joah, nu ham wa 17 Kilo
abgenommen, jetzt ist erstmal wieder gut. Lass weitermachen wie bisher."
Absolut ekelhaftes Gefühl. *seufz*
Sodele. Kur rum!
Tja. Was soll ich sagen.
Ging alles kürzer und schneller als gedacht. Insgesamt 7 Wochen.
Abgenommen habe ich in der Zeit "nur" 5 Kilo.
Muss aber auch dazusagen das ich in den letzten zwei Wochen einen hässlichen
Rückfall hatte und das Süßwaren Regal im Supermarkt geplündert habe.
Ich sollte die Geschichte von vorne erzählen ...
Also: Also ich dort ankam wollte ich natürlich schnellstmöglich die Sache mit
Atkins klären. Ob möglich, wenn nein was dann.
Es gab eine Diätärztin mit der ich dann gleich ein Gespräch bekam.
Die Gute Nachricht war, sie lehnte Atkins nicht grundsätzlich ab.
Hielt aber auch nicht viel davon weil Nierenschädigend und so.
Sie fragte mich dann ob ich mir vorstellen könnte auch "Logi" zu testen.
Das habe ich dann als Kompromiss gemacht.
Nach 7 Wochen Logi habe ich damit positive und negative Erfahrungen gemacht:
Positiv:
Es ist nicht alles ganz so streng wie bei Atkins. Man darf auch mal ne Scheibe Brot futtern und hat bei Gemüse freie Auswahl. Insgesamt
nimmt man langsamer ab, aber dafür ist Logi sehr leicht umzusetzen.
Negativ:
Was ich nicht hatte bei Atkins war appetit auf Süßes. Der kam bei Logi wieder.
Mir kommt es also so vor als wäre Zucker eine Droge. Ist man ein bisschen davon
will der Körper auch immer wieder was haben.
Ich hatte viel öfter Appetit auf Kuchen oder mal ein Süßgetränk und habe
es insofern auch nicht immer anstandslos an der Cafeteria vorbeigeschafft.
Ärgerlich vor allem insbesondere weil ich wie oben beschrieben in den letzten zwei Wochen
dann so einen Heißhunger bekam das ich innerhalb von zwei Tagen weiß Gott
was alles gefuttert habe. Querfeldbeet, also ob ich Schwanger wär.
Hier zu Hause geht es mir ähnlich. Es fällt mir schwer wieder in Atkins zurückzukommen.
Ich war schon ein paar mal beim Bäcker, habe Brötchen und süße Stückchen gekauft.
Und es ärgert mich.
Zum Glück nehme ich nicht zu, sondern halte mein Gewicht seit ca. 4 Wochen konstant auf 160kg.
Was ja im Grunde auch nicht verkehrt ist, die Zeit tut dem Körper durchaus auch gut.
Aber ich hoffe schwer das ich das wieder in den Griff bekomme.
Es fühlt sich ein bisschen so an wie nach dem Motto "Joah, nu ham wa 17 Kilo
abgenommen, jetzt ist erstmal wieder gut. Lass weitermachen wie bisher."
Absolut ekelhaftes Gefühl. *seufz*
tiga
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AW: Second Life - Do it!
Hallo
Da gibt es durchaus Ärzte die das direkt unterschreiben würden. Durch Glukose wird das Belohnungssytem im Gehirn adressiert. In der Hinsicht wirkt er durchaus direkter als THC oder Alkohol.
(Kristall-)Zucker besteht aber aus Glukose und Fruktose, zu der im Körper auch direkt zerfällt.
Fruktose wird aber fast genau so abgebaut wie Alkohol (nur dass man den schönen Rausch nicht hat).
Wenn man Leuten etwas anbieten würde, was zwar praktisch so ungesund wie Alkohol ist, aber nicht dessen angenehm berauschende Wirkung hat, würden sie es vermutlich nicht essen wollen. Dann doch lieber was süsses
Du warst auf Atkins, dann weißt du wie es geht. Also gib Gas
Hallo
Da gibt es durchaus Ärzte die das direkt unterschreiben würden. Durch Glukose wird das Belohnungssytem im Gehirn adressiert. In der Hinsicht wirkt er durchaus direkter als THC oder Alkohol.
(Kristall-)Zucker besteht aber aus Glukose und Fruktose, zu der im Körper auch direkt zerfällt.
Fruktose wird aber fast genau so abgebaut wie Alkohol (nur dass man den schönen Rausch nicht hat).
Wenn man Leuten etwas anbieten würde, was zwar praktisch so ungesund wie Alkohol ist, aber nicht dessen angenehm berauschende Wirkung hat, würden sie es vermutlich nicht essen wollen. Dann doch lieber was süsses
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und was hat Dir die Kur sonst noch gebracht?
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Banshee
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AW: Second Life - Do it!
Zucker ist eine Droge! Genau wie Weizen.
Untersuchungen im Magnetfeldresonanztomographen zeigten, dass beim Anblick von zuckerhaltigen Lebensmitteln die selben Hirnareale aktiviert werden wie bei Heroinsüchtigen.
Eiweißstoffe aus dem Weizen besetzen im Hirn die gleichen Rezeptoren wie die Endorphine des Morphins, die Folge: man fühlt sich "high" und will es wieder, sobald die Wirkung nachlässt. :shock:
Zucker ist eine Droge! Genau wie Weizen.
Untersuchungen im Magnetfeldresonanztomographen zeigten, dass beim Anblick von zuckerhaltigen Lebensmitteln die selben Hirnareale aktiviert werden wie bei Heroinsüchtigen.
Eiweißstoffe aus dem Weizen besetzen im Hirn die gleichen Rezeptoren wie die Endorphine des Morphins, die Folge: man fühlt sich "high" und will es wieder, sobald die Wirkung nachlässt. :shock:
