ich finds cool, unterhaltet Euch ruhig - Wenn Ihr, wenn Euch was auffällt, auch mein Essen kommentiert, dann find ich das hervorragend, dass hier so viel Leben ist
Mir gehts gut, ich hatte gestern keinen Schub und schöpfe Hoffnung. Allerdings habe ich auch bewusst den Sport weg gelassen und hoffe jetzt nicht, dass der das immer auslöst. Sonst muss ich damit leben, Schübe zu bekommen.
Die klaren Worte der hautärztin haben mich am Montag sehr traurig gemacht und ich werde die nächste Zeit alles tun um jeglichen Schub zu vermeiden.
Hilft nix.
Meine Blutuntersuchung ist auf 18.11 verschoben worden.
Und hiier mein Essen von gestern.
M: LC Muffin
M: großer Becher Sauerkraut vom Metzger, 2 Paar Nürnberger (sehr klein) mit selbst gemachter Bratensoße vom Metzger
A: 3 Tomaten, 2 Möhren, Kürbiskernöl, Feta , 2 LC Muffin/ 250 gr Quark mit Kakao
Muss dazu sagen, dass die Muffins für mich ein Suchtpotenzial haben. Die sind nix anderes wie das Logi-Brot (Quark, Eier, LEinsamen, Haferkleie und Nüsse) nur in Muffinform.) Sollte langsam aufhören, die andauernd zu essen.
