Statistik von Heike ( Falti1501 )

Statistik:
09.09.04 = 116,2 Kg
10.09.04 = 115,2 Kg
11.09.04 = 114,3 kg
12.09.04 = 113,3 kg
14.09.04 = 113,3 Kg
15.09.04 = 113,00 kg (trotz krankheit, verstopfung und tabletten wow )
16.09.04 = 112,6 kg
17.09.04 = 111,7 kg
:lol:
18.09.04 = 111,2 kg
( 500 gramm zwar nur aber jeden tag 500 gr. wäredoch auch ne wucht )
ich weiss aber das es irgentwann schon nicht mehr so gut läuft
21.09.04 = 110,5 kg ( na immerhin )
leider habe ich jetzt wieder 112,2 kg mist !!!
29.09.04 = 111,2 (gott sei dank bin wieder brav )
30.09.04 = 110,4 kg
06.10.04 = 109,9 Kg
07.10.04 = 109,4 Kg ( meine Statistik wird ganz ganz lang )
18.10.04 = 109,4 Kg nix abgenommen aber auch zum Glück nix zu ich kämpfe weiter !!!!!!!
19.10.04 = 109,1 Kg besser wie nix oder ? habe auch wiedermal verstopfung war schon 2 tage nicht !! Vielleicht würde sonstschon eine 8 Stehen
20.10.04 = 108,8 Kg und immer noch Verstopfung
25.10.04 = 108,00

hey 5 kg. in 9 tagen ist doch super!

damit haste deine 500gr. pro tag doch gut geschafft. und falls du mal ne zeitlang nichts mehr abnimmst: leg einfach 1-2 kohlehydrattage (aufladetage) ein, danach geht es wieder abwärts mit dem gewicht. hilft bei mir sehr gut. musst aber aufpassen, dass du dann nicht auf den aufladetagen hängenbleibst und atkins abbrichst, ist mir nämlich das letzte mal passiert *g*. aber darüber brauchen wir ja nach der kurzen zeit eigentlich noch nicht zu reden, anfangs geht es bei den meisten super mit abnehmen.

gestern habe ich gesündigt wir waren essen und ich habe ein kleines Jägerschnitzel ( unpaniert ) mit Pilzrahmsoßegegessen und 4 kleine stückchen Bratkartoffeln die anderen habe ich alle liegen lassen aber es scheint gereicht zu haben habe zwar nichts zugenomnmen aber auch kein gramm weniger und verstopfung habe ich auch ! Na ja aber der eine tag ohne abnehmen haut mich nicht um ich mache weiter tapfer und motiviert habe ja noch sehr viel vor mir !!!!!
Einen schönen Sonntag an alle !!!!

hahaha...mir gings gestern genauso. hab zwar nix verbotenes gegessen, aber getrunken wie ein weltmeister! wir hatten besuch und da hab ich einige flaschen von dem leckeren la mancha aufgemacht. leider ist es ein süffiger wein und daher auch eigentlich nicht erlaubt. die quittung: hab 300 gr. zugenommen. na ja, bin zwar nicht begeistert, aber so what? ist meine schuld.

ich hör auch nicht auf. so tage hat man manchmal zwischendurch, dafür gehts dann am nächsten weiter.

drück dir die daumen!

Eben, solange man nach so einemm Tag weitermacht is ja nix los. Kann jetzt auch schon vorrauassagen das ich in 2 Wochen wohl sündigen werde da ich dort Geburtstag hab und der Alkohol da dann in rauhen Mengen fließt

hahaha.....na wenn du jetzt schon weißt, dass du in 2 wochen ganz schön was wegpichelst, dann kannst ja jetzt schon sagen:" in zwei wochen hab ich "aufladetag"". im wahrsten sinne des wortes... :freibier: :band: :dancer:

wir sollten uns über sowas keine gedanken machen, auch ketarier sind menschen und müssen mal feiern! solange es keine überhand nimmt, ist das auch vollkommen in ordnung.

hey heike,
ich bin toooooootal begeistert von deiner statistik...mach weiter so
leider isses bei mir im moment nicht so dolle, weiß noch nicht genau woran das liegt, bin so gut in ketose wie lange nicht mehr, stix sind dunkellila, aber ich nehme zu und der fettanteil steigt auch

sonnige grüße
ela

na ja bei mir ist im moment auch pause angesagt so das ich heute auslauter frust nudeln gegessen habe weil ich besuch habe

naja, dein letzer eintrag ist vom 7.10., dann aktualisier doch mal
ach, wenn ich ja frustsünden begehen würde, dann wüßte ich auch, woran es liegt (zumindest zum teil *seufz*)

heute hab ich aber wieder mein gewicht von sonntag letzter woche...wenigstens was

knuddel dich
und lass die sonne da
ela

ich habe es nicht aktuelisiert da es immernoch das selbe ist habe nicht zugenommen aber auch nix ab

hmmmmmmm...das ist schde...analysierst du dein essen? passt dein fett-eiweiss-verhältnis? isst du genug? zu viele kh? das alles habe ich mich gefragt und leider keinen fehler gefunden, mein körper musste sich scheinbar einfach auf die vielen kh's einstellen. ich hoffe mal, dass es morgen wieder etwas weniger ist, dann bin ich auf dem richtigen weg.

ach heike, ich würd dir so gerne helfen, haben ja fast gemeinsam begonnen...

*knuddeldichmal*
ela

Macht euch nur nicht verrückt, in 4 Wochen um die 7 Kilo ist doch super. Und wenn ihr euch ehrlich fragt....ist es euch bisher schwer gefallen? Ich denke der ganz große Vorteil von Atkins ist es das man sich nicht quälen muß und auch mal eine Periode überstehen kann wo man kein Gewicht verliert ohne Rückfällig zu werden.

wenn ich mir deine statistik anschauen werde ich ganz neidisch

Falti1501 schrieb:

wenn ich mir deine statistik anschauen werde ich ganz neidisch

Zum Vergrößern anklicken....

Und wenn ich mir dein Gewicht anseh werd ich ganz neidisch....glaub nicht das du da gern tauschen würdest

Pitchi schrieb:

Falti1501 schrieb:

wenn ich mir deine statistik anschauen werde ich ganz neidisch

Zum Vergrößern anklicken....

Und wenn ich mir dein Gewicht anseh werd ich ganz neidisch....glaub nicht das du da gern tauschen würdest

Zum Vergrößern anklicken....

*lach*
das glaube ich dir pitchi
ich will mich ja auch nicht beschweren, ist halt etwas frustrierend, wenn es erst so gut ging und dann plötzlich wieder anders wird...zumal, ich habe die letzten tage einfach nur noch HUNGER!!! das kanns doch auch nicht sein

egal, ich halte durch!!!!

Das mit dem Hunger verstehe ich, am anfang war ich immer satt aber in den letzten Tagen habe ich immer mehr Hunger. Habe mir aber heute vorgenommen wiederstreng nach Phase 1 zu leben malsehn ob es dann wieder bissel wird

bin morgen früh wieder mit wiegen dran na ja malsehn wie schlecht es die waage mit mir meint. laut gefühl hat sich da nix getan

da drück ich dir fest die daumen, das wird schon ;-)

Hallo
muss mich mal wieder melden ! und auch meine Statistik wieder aktual.
im moment bin ich bei 105,9 und Happy ! nach vielen hin und her und auf und ab´sgeht es wieder abwärts !!! juhuh

hallo heike

das freut mich...weiter so hast ja schon einiges geschafft...

steroh