Aktueller Inhalt von Chrissylicious

Ich glaube, das ist ein wenig falsch rübergekommen. Ersteinmal bin ich in Phase 1, bzw. 1,5. Ich nehme am Tag höchstens 20 g KH zu mir- wenn überhaupt. Allerdings esse ich ebenfalls die Sachen, die in Phase 2 erlaubt sind, bleibe jedoch unter meine 20 g KH- Grenze. Und was ich damit sagen...

Alles klar, vielen Dank guter :-) Erstes Resultat: 55,6 :-) Aber das kommt wahrscheinlich nur daher, da ich gestern auf gerade mal 500-600 kcal kam, hatte den ganzen Tag gearbeitet und bin dann nurnoch in mein Bett gefallen... So kann's nun weiter gehen, immer weiter bergab ;-)

Vielen lieben Dank, Fussel. Ich werd's mir merken. @ Guter: Im Forum wurde folgende Formel genommen Formel für Frauen (kg bedeutet das aktuelle Gewicht!) (7 X kg) + 700 = Grundumsatz X Faktor = GesamtumsatzFaktor z.B.: 1,4 überwiegend sitzend (Bürosesselpupser) 1,7 mäßig aktiv (Hausfrauen...

Kann man die irgendwo kaufen... oder so ? ;-) Nee, im Ernst, ich denke ich schaffe das schon, ich brauche nur immer die nötige Ablenkung um nicht immer ans Essen denken zu müssen. Da kommt das Ende der Ferien und somit am Montag der Schulanfang und mein neues Job doch gerade recht :-) Ich...

Ich habe rund 5 Monate dafür gebraucht, hatte allerdings einige Rückfälle und war einmal ziemlich krank, sodass ich mich zwei Wochen nur von Brot und Salzstangen ernähren konnte. Wie gesagt, ich peile die 50 kg an, wenn ich davor schon zufrieden bin, dann versuche ich es nurnoch zu halten...

Mag mir niemand antworten ? :-(

Ist mir auch schon aufgefallen. Da ich sehr an Migräne leide, nehme ich gerne mal Ibuprofen, 800 mg, und wenns hart auf hart kommt auch 1200 mg. Ist ein ziemlicher Hammer, aber anders kann ich mit der Migräne nicht zurechkommen. Abnahme kann ich dann zwar für 3 Tage vergessen, aber ohne...

Hallo ihr lieben ! Ich brauche mal wieder euren Rat, bzw. einige Tipps ;-) Und zwar stehen meine letzten 4-6 Kilo an. Bekannterweise sind das genau die Kilos, die am schwersten weggehen. Mein momentanes Gewicht liegt bei 56 Kilo, angepeilt habe ich zwar die 50, jedoch war es eben nur...

Hey, :-) wünsche Dir ebenfalls sehr viel Erfolg (und den wirst Du auch haben ;-)) herzlich Willkommen im Forum! Deine Problematik kenn ich nur ZU gut und somit kann ich das nur nachvollziehen :rolleyes: Viel Spaß und guten Hunger ;-) Liebe Grüße Christina

Mach dich nicht fertig. Was denkst Du wie Du es bereuen wirst, wenn Du aufhörst ? Ich hatte zu Beginn mit Atkins erst 2 kg Wasser abgenommen, und danach 2 Monate nichts. Mein Körper wollte nichts hergeben, aber da die Ernährungsumstellung bei mir "nebenbei" lief, gingen 2 Monate ins Land und...

Bei mir sind es nicht die Füße, sondern eher die Hüften / Nierengegend. Früher war es dort IMMER, wirklich immer kalt, im Winter wie im Sommer, doch ich dachte das sei weil sie so herausstehen :-D Ich hoffe eher, dass es so ist weil dort Fett verbrannt wird, jedoch sieht man davn noch nichts...

Mal ne Frage an die Forenprofis: Ist das nicht vollkommen falsch ? Ich dachte man soll NIE unter dem Grundumsatz essen ?:confused: Vielleicht vertue ich mich gerade, aber ich war der Meinung das sei so. LG Christina

@ guter: Genau DAS dachte ich im ersten Moment auch ;-) @ Rainbowfairy: Herzlichen Willkommen hier und ganz ganz viel Erfolg :-)

Soo, wollte nur mal schnell berichten wie es denn nun weiterging sozusagen ;-) Es hat nun mehr als eine Woche gedauert um wieder auf das gleiche Gewicht zu kommen, was ich vor meiner Sünde hatte. Also wenn das mal nicht ein Grund ist, nichtmehr zu sündigen ;-) Habe übrigens gestern ganz viele...

Klar, die Größte Strafe sind ja die 3 Kilo mehr auf der Waage. Jedoch muss ich laut verkünden, was ich getan habe, damit andere es besser machen ;-) Geschmeckt hat es wuuuuuunderbar, obwohl ich es mir besser vorgestellt hatte. Die Muffins, die ich selbst gemacht hatte, waren auch vorzüglich...