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Hallo zusammen, ich habe bis jetzt so einige Sachen probiert aber nix hat geholfen mein Gewicht zu verringern : 33Jahre , 186cm, 114 kg eine Bekannte hat mir was von einer "Fleisch-Diät " erzählt wobei man schnell Gewicht verliert - max 20g KH sind erlaubt- habe es schon mal...