Aktueller Inhalt von Iliki

Danke für die Aufmunterung. War nämlich gestern kurz davor auszugeben - ist ja ein Vernügen, nur immer dieses Eiweiss und Fett, und wenn sich da nicht mal was tut...

Ja, würde mich auch mal interessieren. Aber an der Angst, dass sie eifersüchtig sein könnte, weil ich schon abgenommen habe, kann es nicht liegen, denn sie ist sehr schlank. Vielleicht hat sie Angst vor Konkurrenz? :wink: Auf alle Fälle bin ich froh, dass trinken nicht schaden kann, denn...

Ja, hab ich. Hatte am letzten Freitag Geburtstag, und war an eine Party eingeladen. Ich habe mich am Anfang auch ganz schön an Atkins gehalten und nur Lachs gegessen und mit ein Glas Sekt genehmigt, aber irgendwie ist es dann doch mehr geworden, und am Schluss habe ich zur Feier des Tages neben...

Ja, das würde mich auch interessieren. Meine haben folgende Werte: Kohlenhydrate: 0,6g davon Zucker: 0g davon mehrwertige Alkohole: 0,5g Ich nehme nicht mehr ab, seit ich die Vitaminbrause nehme. Allerdings könnte es auch daran liegen, das meine Tage mal wieder fällig werden. :x...

Soooo lange!?! Muss ich eigentlich in Phase I, wenn ich aus der Ketose rausfalle, wieder von vorne beginnen mit den 2 Wochen?

Und gleich noch eine Frage: Kann man eigentlich zuviel trinken und wenn ja wieviel ist zu viel? Eine Kollegin hat gesagt, 5 Liter pro Tag seien eindeutig zuviel, aber das glaube ich nicht. Ferner hat sie behauptet, von zuviel trinken bekomme man Kopfschmerzen. Ich glaube, das ist...

Halllihallo Hab endlich die Ketostix gekauft und hab auch schon eine Frage dazu. Ich bin in Ketose, frage mich aber, wie lange es dauert, wenn ich jetzt zum Beispiel zu viele KH's essen würde und wieder aus der Ketose rausfale, bis das auf dem Ketostix ersichtlich ist. LG Diana

Hollöchen Ich habe ein Vitaminpräparat, das pro Tablette 0,6g Kohlenhydrate enthält, 0,5g davon sind mehrwertige Aklohole. Was ist das und muss ich das auch zu den Kohlenhydraten dazuzählen? LG Diana

Hallo Monika Habe bei Google mal "Hashimoto" eingegeben und bin unter anderen auf folgendes Forum gestossen: www.ht-mb.de/forum/ Ich hab die Beiträge jetzt nicht so genau durchgelesen, aber vielleicht findest du dort jemanden, der dir helfen kann. :roll: Viel Glück

@ Dallas Hast du seit dem 13. Oktober 2005 19,7kg abgenommen? Hut ab!!! :party95: @ all Ich leide unter Verstopfung. Kann ich Abführmittel nehmen?

Hallo, bin neu hier und habe vor 4 Tagen mit Atkins angefangen (Neujahrsvorsätze und so), und ich fühle mich super gut. Kopfschmerzen hatte ich nur am ersten Tag ein wenig, danach ging es mir blendend. Ich brauche sogar, seit ich Atkins mache, weniger Schlaf (7 statt 9 Stunden). Ist das eine...

Hallo Mona, Bin auch neu hier. habe vor etwa drei Wochen zum ersten Mal mit Atkins angefangen und hatte die gleichen Symptome, weshalb ich dann nach 10 Tagen abbrach. Jetzt hab ich seit gestern wieder angefangen und hoffe, es geht diesmal besser (bis jetzt geht's mir noch gut). Anscheinend...

Hallo, bin neu hier und hab schon eine Frage. Ich habe mich eigentlich bis jetzt zu 95% vegetarisch ernährt (fast ausschliesslich Kohlenhydrate). Die Umstellung auf so viel Fleisch und tierische Produkte fällt mir ein bisschen schwer. Was gibt es für Alternativen? Ist Tofu während Phase I...