Aktueller Inhalt von koehlerliesel77

genauso hab ich es auch gemacht, :lesen1:mit Allen Carr endlich Nichtraucher - tatsächlich reine Kopfsache :hammer: und vielleicht hatte ich noch das "Glück" dass mich eine sehr starke Grippe (hatte ich glaub ich schon drei Jahre nicht mehr gehabt) erwischt hat, und ich so dermassen eklig und...

Hallo liebe Leute! Heute möchte ich euch berichten, dass ich schon tatsächlich acht Monate rauchfrei lebe :trampoli: Anscheinend hat mich das Bücher lesen die ersten fünf Monate dermassen abgelenkt -um eine für mich passende Ernährung zu finden - sodass ich jetzt erstmal merke, das die Angst...

:shock: Ihhhhh! Ohne Worte!

Hallo liebe Helferlein... hatten heute im Büro ein Streitgespräch über Zucker KH`s und Alkohole... Also vielleicht kann uns jetzt hier mal jemand mitteilen, was nun richtig ist: Das Bier Kh´s sind, ist vollkommen klar Jetzt hatte ich mal gelesen, dass z.B. Bacardi (trotz Alkohol) keine KH´s...

@ sheba23 Hallo! Ich danke Dir für den "heißen" Tip - hab's mir endlich mal gekauft und es ist super lecker und erfrischend! Und das schönste ist die bleibende lila farbe auf meinem Stick :crazy:

:shock:ach neee! Boah bin ich dusselig! Ich dachte ich hätt zuviel Grünzeug gefuttert! ne ne

recht hast Du!! Habs durch google auch gefunden:type: Da steht verwertbare KH`s je nach Sorte ca . 9,6 gr auf 100 Ich hätte es gerne gepostet aber ich darf noch net...:cry: was sind denn da verwertbare KH´S? Ist alles net so gut ne?

Hallo liebe Helferlein, ich habe jetzt das Forum wegen dem heißem Wetter nach Wassereis durchforstet, aber kennt auch jemand das Kratz Eis in dem 200 ml Becher von real/Edeka? Das ist bei uns ständig im Tiefkühl (schon wegen den Kids und dem Mann) und lacht mich an - ok gestern habe ich direkt...

:shock: Heijeiei! Jetzt hab ich das auch vestanden! Danke Dir fussel - ja auf der Homepage war ich schon - aber ich muß gestehen, ich bin im Moment wohl bisschen balla balla! Hab es immer un immer wieder gelesen - ging einfach nicht auf für mich! Jetzt hab ich bisschen Angst:cry: Hab nämlich im...

Hallo! Kennt sich jemand mit diesem Reizleistungsmodell aus? Nachdem ich dann auch sein Buch gelesen habe, entschied ich mich dafür, es mit dieser Ernährung zu versuchen. Es klappt ganz gut - also ich kann mich nicht beklagen - habe jetzt auch seid einer Woche endlich (!) die Farbe dunkel rosa...

Hallo - kennt jemand diesen 4 Wochen Plan von Fat fast? Ich bin seit einigen Wochen erst leider auf die Praxis der ketogenen Ernährung gestossen und bin noch voll unsicher auf diesem Terrain.... Ich habe mittlerweile schon über 9 Bücher gelesen und bin überzeugt davon, dass wenig KH essen eine...

Hallo! Was ist das denn für ein Eiweißpulver was du da nimmst bzw. wo hast du das her?

Hallo - hab mir gerade auch so einen tollen Motivations Ticker gebastelt :lol: jetzt wollte ich mir das mal im ganzen anschauen.....

Danke Danke - ich bin fest entschlossen - hiermit wieder ein normaler Mensch zu werden 8-) LG Koehlerliesel

:winke:Hallo! Nach langem suchen und hunderten von Fehltritten, bin ich am Anfang meiner Karriere als Ketarierin nun bei Euch angekommen! Ich hoffe, ich halte mit Eurer Unterstützung und diesem Forum hier durch!:lol: