Aktueller Inhalt von lélio

Danke, Ihr habt mir sehr geholfen, damit sehe ich eine echte Perspektive. Man ist eben am Anfang so ängstlich, besonders, wenn man nicht alle Vorgänge hunderprotzentig versteht. Wahrscheinlich muß man sich echt entspannen. Nur die Bücher klingen so dogmatisch... Also, ich bestell jetzt die...

Ja, leider finde ich da nix passendes, egal, ein fällt was ein... Noch ne Frage: Nimmt man IMMER ab, wenn man in Ketose ist? Kann die Ketose nicht auch daher kommen, dass der Körper das über die Nahrung aufgenommene Fett verarbeitet? Mann, ich brauch diese Sticks, wäre beruhigend...

Also doch ein unerklärliches Phänomen. Seltsam. Das ist bei allem so? Creme fraiche, Mascarpone, Frischkäse? Irgendwo laß ich, das Quark gebacken wieder kein Problem ist... Dass sich da noch keiner wissenschaftlich mit beschäftigt hat!? Habt Ihr eine Alternatividee? Fleisch, Käse, Eier, alles...

DU Guter! Also ist das veraltet? Mein Buch ist nämlich von 1992, da steht das noch drin, allerdings ohne jeder Erklärung... Bist Du da ganz sicher? Es ist doch komisch, daß Atkins alles haarklein erklärt, nur das mit den Milchprodukten nicht...Wie gesagt, ich würde mich ganz ohne zwei Wochen...

Danke für die rasche Antwort. - Ja, das verstehe ich ja, und auf die KHs achte ich auch genau. Aber das mit den Milchprodukten konnte echt noch keiner erklären! Abgesehen von den KHs, wo ist das Problem damit? Dann hießt es, fermentiert geht, weil laktosefrei. Dann wieder heißt es: Quark und...

Vertrauen fehlt Also, ich habe vor vier Tagen mit Atkins Phase eins angefangen. Ich halte mich auch ganz gut, allerdings "sündige" ich am Tag mit ca. 50g Sahnequark, denn Götterspeise mag ich nicht, Omelette/Eier kann ich jetzt schon nicht mehr sehen und irgendwas Süßes zum Nachtisch fehlt mir...

Also, ich habe vor vier Tagen mit Atkins Phase eins angefangen. Ich halte mich auch ganz gut, allerdings "sündige" ich am Tag mit ca. 50g Sahnequark, denn Götterspeise mag ich nicht, Omelette/Eier kann ich jetzt schon nicht mehr sehen und irgendwas Süßes zum Nachtisch fehlt mir einfach. Ja, ich...