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:(
schock..mist..
ich habs gewusst ..
nachdem ich mit atkins 17 kilo abgenommen habe von 118 auf 101..bin ich ein bisschen auf den falschen weg gekommen..
aber jetzt schreckkkk..beim arzt auf der wage ..weil ich laufen gehen will..
109 kg ..... :cry: :cry: 8 kilo in 3 monaten...
:oops: :oops: mache seit 6 wochen ad habe 13 kg runter...aber jetzt kommts letztes wochenende habe ich 2 liter retsina getrunken und mindestens 20 ouzo...heuete erst wieder halb zum leben erweckt :cry: ..na meine ketose ist dahin.. fuhle mich sch..ss...wie weiter??..