Aktueller Inhalt von panikmacher

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. P

    Vermeidung der "Sparflamme"

    Besser fühle ich mich insgesamt seit gestern obwohl ich früh immer noch schwer aus dem Bett komme. Am Freitag hatte ich allerdings ziemliche Mühe mit der Treppe. Das war kurz nach Beginn der Ketose. Insofern läuft alles nach Plan.:rotfl:
  2. P

    Vermeidung der "Sparflamme"

    Moin, ich bin dabei, eine Atkins-orientierte Diät durchzuführen. Ich ernähre mich seit einer Woche von Fleisch (z.B. Haxe vom Schwein, Salami...) sowie Käse (Gouda), Hackfleisch, Bratwurst mit Senf, Pizza ohne Teig (Tomatensoße aus Tomatenmark+H2O, Süßstoff,Salz, Käse, Salami), Bacon, als...
  3. P

    Ketose-Zustand

    Moin, ich ernähre mich seit kurzem von Fleisch (z.B. Haxe vom Schwein, Salami...) sowie Käse (Gouda). Unter anderem habe ich mir auch eine "Pizza ohne Teig" gemacht, also etwas Tomatenmark mit Wasser verdünnt, Salz+Süßstoff rein und in einer Auflaufform den Boden damit bestrichen. Darüber Käse...
Oben