Aktueller Inhalt von Romana

danke.....es geht mit jetzt besser....aber ich war einfach shockiert darüber. ein kilo ist schon runter.. aber diese zunahmen kenne ich von mir....habe früher schon 5 kilo in einer woche zugenommen...und das nicht nur wasser..man merkte es an den hosenbeinen..eigentlich unmöglich..aber so ist...

....bin total frustriert.. habe in 9 wochen ganz toll 7 kilo abgenommen und war jetzt 4 tage in rom.. habe mineralwasser und abends ein glas rotwein getrunken..und an 2 abenden pasta gegessen. und nun..trotz viel bewegung( rom ist gross) 3 kilo plus..

...das ging ja schnell mit antworten.. danke allen....ich werde mich umsehen..und durch mineralwassersorten trinken :wink: ich mag nämlich kein mineralwasser...habe bis zu dieser diät auch viel zu wenig getrunken... und dachte..mit geschmack schmeckt mir besser... jan..hast vollkommen...

hallo allerseits...super forum... habe die erste woche atkins hinter mir...2 kilo runter..und jetzt ist stillstand..geht aber bald weiter..hoffe ich.. nun meine frage...ich habe so schwierigkeiten mit mineralwasser..überall wo KH-angaben drauf stehen...ist angegeben 5 g KH 100 ml (...