Aktueller Inhalt von successAtLast

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! 27 August: Super Tag bzgl. Bewegung. I habe zum ersten Mal 5km nordic Walken geschafft! Yay! Ausserdem habe ich abends mit meinem Mann zusammen ein DDP Yoga video gemacht. Natuerlich war es schwer und ich konnte einige Bewegungen nicht machen oder nicht so...

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! Erst mal vielen Dank fuer Eure Beitraege! Gestern bin ich nicht dazu gekommen zu posten. Ich habe zusammen mit meinem Mann gestern zum ersten Mal DDP Yoga gemacht ( www.ddpyoga.com ), und wir sind beide sehr davon beeindruckt. Wir wollen heute damit...

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! Super Erfolg heute. Ich ging raus zum nordic Walking, zum ersten mal alleine (sonst ist mein Mann dabei, aber er war heute verreist). Ich habe 4 km (!!!!) geschafft :jump1:. Das erscheint vielleicht nicht als viel, aber fuer mich mit meinem kaum existenten...

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! Heute geht es mir nicht so gut. Ich habe starke Schmerzen und sehr wenig Energie (trotz Medikamenten) - habe ich gestern vielleicht zuviel Bewegung gehabt? Keine Ahnung. Habe unter Einfluss der Medikamente doch ums Haus etwas werkeln koennen. Ich hatte hier...

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! Heute war wieder ein guter Tag, vor allem was Bewegung angeht. Ich wollte meinen Mann an der Bushaltestelle ueberraschen, aber dann hat er einen spaeteren Bus genommen... Egal, bei den 1.5 km sind gute 800m dabei so es ziemlich gewaltig den Huegel hoch geht...

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! Hallo alle, danke fuer eure Antworten. Ja, der Winio, der gibt einem wirklich Motivation. So einen super Erfolg! Ich werde in den naechsten paar Tagen etwas mehr erforschen wie es eventuell mit Training zuhause aussehen koennte. Mal kucken was es so gibt...

Hallo, ich habe mir vorgenommen fitter zu werden. Mein Mann faehrt sehr gerne Fahrrad, und ich hatte vor Jahren mal versucht Fahrrad zu fahren, aber es wurde mir nach nur kurzer Zeit geklaut. Die Erfahrung die ich damals machte ist dass mir schon nach kurzer Fahrt der Hintern und die "privaten...

AW: Hallo aus Luxemburg! Danke Harli! Du hast ja selbst schon super Erfolg gehabt - das finde ich sehr motivierend. Auch dir weiterhin viel Erfolg!

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! Heute ist es relativ gut gelaufen. Ich hatte am Anfang gar keinen Appetit, habe 2x einen Shake gegessen. Nach der Arbeit bin ich einkaufen gegangen, da habe ich auf einmal grossen Hunger bekommen. Eine handvoll Nuesse haben das wieder in Ordnung gebracht...

AW: Ziel: zu guter Letzt... Erfolg! Hallo stelpa, vielen Dank fuer deine Nachricht. meine Hormone sind alle komplett daneben (muss auch u.a. Kortison nehmen), und ich leide an Erkrankungen die mit viel Schmerzen verbunden sind, nicht nur in den Gelenken, sondern auch in den Muskeln und im...

Hallo alle ihr draussen in Ketoland! Ich bin kein geuebter Blogger, aber ich habe das Gefuehl dass ich hier ein Tagebuch anlegen soll/muss, um wie mein Handle sagt, 'success at last' zu haben, also endgueltigen Erfolg. Warum soll dieses mal Abnehmen anders sein als die zig-mal davor? Ich...

Hallo alle! Eine Bekannte hat mir dieses Forum waermstens empfohlen, und was ich soweit gelesen habe ist sehr motivierend. Ich habe vor Jahren Atkins gemacht, mit Erfolg, und mache jetzt Low-Carb. Ich kann mich soweit noch keinem spezifischen "Plan" zuordnen, ich esse momentan viel Salat und...