Aktueller Inhalt von sweetness07

Das ist schon möglich. Habe auch hier im Forum gelesen, dass es trotz Sättigungsgefühl so sein kann. Naja, sicherlich wird sich das noch einpendeln. Bald komme ich ja auch endlich in die zweite Phase. Dann müßte es alleine deswegen schon besser werden. Mal sehen...

Vielen lieben Dank stern81! Das gibt einem immer wieder neue Motivation, wenn man sieht, dass auch andere dieselben Probleme haben. Dann kann es ja nur noch besser werden... :jepp:

Ja, das mache ich anscheinend schon automatisch. Kommende Woche werde ich mal versuchen, länger zu laufen. Die Duracel-Idee gefällt mir sehr gut. :grin: Ich habe heute die Idee gehabt, statt eine Tablette (alle Vitamine und Mineralien) gleich zwei zu nehmen. Keine Ahnung ob ich mir das...

Gute Neuigkeiten! Ich war heute in dieser ersten Atkinswoche zum zweiten Mal joggen. Erst hatte ich befürchtet, wegen des schlappen Zustands nach 10 Min wieder umdrehen zu müssen, aber ich bin einfach langsam losgelaufen und habe immerhin ca. 20 Min durchgehalten und dabei innerlich auch nicht...

Da wirst Du Recht haben, Fussel. Vielleicht sollte ich einfach mal weiter machen und sehen, was passiert. Sicherlich braucht jeder Körper auch unterschiedlich lang, um sich auf Veränderung einzustellen. Ich bin mir noch nicht sicher, aber mir kam vorhin die Idee, dass ich vielleicht nicht so...

Hallo Kodonator, danke für den Tipp. Gegen den Mundgeruch nehme ich die hochgelobten Minz-Pastillen von Wrigleys. Damit kann ich ganz gut leben. Mein größtes Problem ist eigentlich nur die Schwäche. Wenn andere hier schreiben, dass sie Bäume ausreißen könnten, werde ich schon neidisch, weil...

Vorher war ich immer so ca. 3 Mal in der Woche für eine halbe Stunde joggen. In der Atkinsphase bin ich nur einmal gelaufen und habe festgestellt, dass ich mangels Kraft schon nach 20 Minuten abbrechen musste. Ich hatte wie schon geschrieben auch beim Joggen diese innere Hitze, dass mir die...

Hallo fussel, danke für den Hinweis. Wenn man keine Ketose braucht, um Fett abzubauen, warum machen es dann alle? In dem Atkinsbuch habe ich gelesen, dass es einfach hilft, schneller abzunehmen als sonst. Da ich ja nun nicht gerade die größte bin, sieht man jedes Kilo zuviel gleich drei Mal...

Hallo Joey, danke für das schnelle und beruhigende Feedback. Ich trinke so zwischen 3 und 4 Liter am Tag (Wasser mit Schuss Zitrone). Wenn das viele Eiweiß den Ofen so richtig anheizt, dann bedeutet es also, dass ich regelrecht spüre, wie die Fettzellen verbrennen?... Cool... :schwitz2:

Hallo an alle, ich bin neu hier und habe nachdem ich das Buch von Atkins gelesen habe, beschlossen es auch einmal auszuprobieren. Ich bin also in Phase I (5. Tag) und esse meistens Morgens 3 Eier, Mittags Mehrere Stückchen Seelachsfilet mit 1 Tasse Salat und 1 Tasse Gurke, Abends eine Dose...