Hallo Jogebaer!
Der LDL Wert war vor Beginn der AD auf 170, nach 3 Wochen auf 325; der HDL von ist gleichzeitig von 35 auf 88 angestiegen.
Insgesamt hab ich die AD 5-6 Wochen ausprobiert und bin wieder in der "normalen" Ernährung angelangt.
Hilfreich wäre, wenn jemand meine Ernährung (siehe...