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Hallo zusammen
Ich bin heute am 2. Atkins Tag und es fällt mir total leicht. Hab einfach noch mühe mit dem Einkaufen :(
Ich hab hier mein Tag notiert, könnte mir vielleicht jemand sagen ob das was ich gegessen habe falsch oder richtig war?
Zmorgen: 1 Kaffee (koffeinfrei), 2 weiche Eier...
man darf ja gar kein Zucker zu sich nehmen, aber ich hab gerade gesehen das x sachen ja zucker enthalten. Wie macht ihr das?
Hast du ein Buch? Ich schnall es nähmlich wirklich nicht
Das hört sich alles so toll an.
Ich bin bis jetzt immer wider an Diäten gescheitert.
Funktioniert es wirklich??? kann es fast nicht glauben.
Dann werd ich jetzt mal zum znacht nuggets essen, oder darf man die nicht?
Hallo
Ich bin neu hier.
Ich würde sehr gerne ca 20 kg abnehmen, denn ich habe 90 kg bei einer Grösse von 170 cm.
Kann mir jemand mal erklären wie die Atkins Diät funktioniert?