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Hallo wollte mal fragen ob Rotkohl in Phase 2 erlaubt ist möchte heute Rouladen mit Klöse und Rotkohl für meine Familie machen , ich esse natürlich nur Roulade aber darf ich auch etwas Rotkohl so 50 g haben 5,5 KH ich weiß das ist viel aber ich würde das von der KH menge schon gerne einplanen...

Hallo ihr lieben ich habe da mal eine Frage ich halte mich streng an die AD und habe auch schon richtig viel abgenommen 9,2 kg , aber heute morgen stelle ich mich auf die Waage und habe 1400 g zugenommen wie kann das sein, laut ketosticks bin ich negativ,direkr nach dem wiegen gemacht und vor...

Hallo ich mache seit dem 2.1 die Atkins Diät und habe auch schon 7,6 kg abgenommen :laola: nun habe ich das meiner Schwester erzählt die Krankenschwester ist , die hat daseinem Arzt erzählt der sofort meinte das darf sie aber nicht lange machen nur ein zwei Monate , da ihre Gefähse und Organe...

Hallo habe da mal eine Frage ich bin in Phase 1 schon 9 Tage und habe 2,4 kg abgenommen zwischendurch meine Periode bekommen und weiter abgenommen ! Jetzt ist meine Periode seit gestern vorbei heute stell ich mich auf die Wage und da 200 g zugenommen ! kann das durch die Hormonelle umstellung...

Was sind Gluten Hallo ich wollte mal fragen was Gluten sind - stimmt das das es Weizenkleber ist ? Falls ja habe mir im Internet bei Mühle Schlingenmann Weizenkleber bestellt jatzt meine Frage ist das das richtige-also Gluten ? und wie viele KH haben 100 g ? LG schaefersa

Hallo ich habe da mal eine frage für mich ist das ja noch völlig neuland mit der Äktins Diät und ich bin jetzt schon 6 Tage in Phase 1 nach 14 Tage kommt ja die Phase2 , jetzt meine Frage wie hoch dürfen dann meine KH sein ? Das ist für mich noch die große Frage gibt es da einen Richtwert oder...

Hallo möchte mich mal vorstellen , ich heiße Sabine bin 26 Jahre alt und habe mich dazu entschlossen abzunehmen , nach der Geburt von meinem Sohn habe ich 15 Kilo zugenommen und vorher war ich auch nicht die schlankeste ich habe schon viele Diäten ausprobiert , aber ich hatte nie den Willen...