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Hallo Ihr Lieben, ich muss mich heute mal ausheulen. Ich war gestern mit Freundinnen beim Italiener. Soweit kein Problem. Ich bestelle mir öfter einen Salat mit Lachs mit extra Dressing. Hat immer super geklappt und oft war am nächsten Tag sogar was runter. Meistens trink ich Wasser dazu-oder...

Hallo Ihr Lieben, ich lese schon seit längerem hier bei Euch. Vielleicht könnt Ihr mir helfen?! Ich habe vor zwei Jahren knapp 20 kilo mit Atkins abgenommen. Es hat super geklappt und ging zügig voran. Nun mach ich wieder Atkins und es schleppt sich bei gleicher Nahrungszusammenstellung so...