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Hallo, Ich bin jetzt seit Dienstag bei der ketogenen Ernährung. Ich weiß dass man sehr viel trinken soll und das tue ich auch. Täglich 3l und ich muss ständig zum Klo um es wieder loszuwerden. Allerdings ist mir aufgefallen dass mein Urin sehr stark gelb ist obwohl ich doch so viel trinke. Das...

Hallo Ich bin ganz neu hier im Forum und auch neu dabei bei Atkins. Ich bin weiblich 20 Jahre 1,83 m und 84 kg schwer. Mein Traumgewicht würde so bei 65 kg liegen und da möchte ich mit Atkins hin. Es wäre schön wenn jemand mal über meinen Tagesplan schauen würde und mir sagen könnte was ich...