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Habe ich ja eigentlich gar nicht unbedingt geplant, weil ich ja LOGI mache, aber wäre natürlich nicht schlecht, oder? ich war gestern beim Arzt, der teilte mir mit, dass ich Ketone im Urin hätte... er meinte nur, ich solle "mehr essen"....weil er Low Carb nicht so großartig findet, habe ich...

Hallo, mein Sohn wird am Sonntag getauft, und ich frage mich schon seit Tagen, wie "schlimm" es wäre, wenn ich für diesen Tag meine Diät unterbreche....was meint ihr? Danke für den Input! Ganz liebe Grüße Maja

Ich habe die ersten beiden Wochen abgenommen (wahrscheinlich vorwiegend Wasser), dann gab es einen Stop...aber gerade eben waren es wieder 400 Gramm weniger! Ich werde wahrscheinlich echt das Fett noch reduzieren...das fällt mir leichter, als Gemüse wegzulassen...

Hmmmmm....das heißt also, wenn ich LOGI machen will, muss ich weiter Fett sparen? Das ginge natürlich....kann ich mal versuchen...ich habe auch ein Tagebuch, das heißt "Mamitiers Tagebuch" (Link darf ich leider noch nicht posten). Fehlt an meinem Tagesprotokoll etwas? Fällt euch spontan etwas...

Danke, PerditaX!!! Das war doch schonmal ein wertvoller Hinweis... gestern: morgens: Würstchen, 2 gekochte Eier mittags: ein paar Nüsse, einige Scheiben Geflügelfleischwurst mit Senf (etwa 3) abends: 3 Spiegeleier, ein paar Champignons mit Zwiebeln zwischendurch: Frischkäse-Möhrchen, ein paar...

Also, ich fange heute auch an, Tagebuch zu schreiben...ich habe ein kleines Tief- seit drei Wochen keine Gewichtsabnahme mehr, ständig Durchfall (mein Arzt meint auch, das liegt an der Ernährung)...eine Chance gebe ich LowCarb noch..vielleicht findet ja von euch jemand einen Fehler im System...

...irgendwie ist meine Bilanz seit etwa 5 Wochen LowCarb nicht so prickelnd...ich habe seitdem nur noch Durchfall (gesundheitlich ist aber alles in Ordnung, der Arzt tippt auch auf die Ernährung) und habe trotzdem insgesamt nur in den ersten zwei Wochen Gewicht verloren (was wahrscheinlich...

...bei Atkins Phase 1? Darf man, darf man nicht? Wenn ja, wieviel darf man? Ich mache eigentlich LOGI, esse aber so gut wie keine Kohlehydrate (außer Gemüse halt) und null Obst...überlege jetzt, ob ich mal eine Weile Atkins mache. Aber ohne Gemüse leben?....Hmmmm.....

Hmmm, okay....könnte auch psychologisches Ausblenden gewesen sein...ich mag nämlich keinen Käse und Obst schonmal absolut nicht. Das mit dem GL ist so eine Sache: ich esse fast nur Sachen, die laut Logi-Guide so einen niedrigen GL haben, dass er gar nicht mehr messbar ist...das heißt, damit...

LOGI stellt keine festen Regeln auf, was die Mengenangaben angeht....ich habe gerade das Buch gelesen und fand das ziemlich klar! Was bei LOGI klar ist (und bei Atkins offensichtlich nicht- allerdings kenne ich Atkins noch nicht, mein Buch ist noch unterwegs): Grundlage sind Gemüse und...

Ich bin 33 Jahre alt, verheiratet, habe zwei Töchter und einen Sohn und wohne im schönen Werder an der Havel... Ich habe vor jeder Schwangerschaft mit fettarmer Ernährung zwischen 15 und 28 kg abgenommen (ich habe eine Hormonstörung und werde mit dreistelligem Gewicht nur sehr schwer...