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Guten Morgen neue Woche! Ein kleines Fazit vom Wochenende: BLÖD GELAUFEN Hab fast nur KHs gegessen, konnte einfach nicht anders, hab noch dazu meine Tage bekommen und da ist das "brav sein" doppelt schwierig......naja.....Schwamm drüber und weiter gehts. Ich wieg mich auch mal nicht, weil...

Wow....Sheba.....toll! Da bin ich mal ein paar Tage nicht online und komm fast gar nicht mehr mit, was sich bei dir alles tut! Erstmal: herzlichen Glückwunsch zur Abnahme (na, glaubst du nun auch an dein Jahresziel, ich glaub noch immer sehr fest daran, das hab ich mir für dich zu weihnachten...

Mittwoch, 25.11.2009 - 2. Wiegetag: So, hier also mein Fazit der letzten Woche: ich war 85 % der Zeit "brav" und hab nur ein paar mal böse KHs an mich rangelassen (das waren Kuchen und Schoki), das Ergebnis kann sich gerade deshalb auch sehen lassen: 83.0 kg (-2 kg). Bin irgendwie viel...

Hallo Sheba! Es tut mir so leid, dass dein ewiger Stillstand dich so belastet, aber vielleicht helfen dir ein paar liebe Gedanken aus Salzburg: "Weihnachtszeit - gemütliche Winterabende mit Schatzi - Spaziergänge in der Kälte und danach einen heißen Tee oder heiße Schokolade - in den Auslagen...

Dienstag, 24.11.09: Gestern war ein guter Tag, hab mich brav gehalten und fühle mich rundum wohl. Abends gabs statt Brokkoli-Auflauf dann doch Pangasius-Filet gebraten mit Eisbergsalat und später am Abend noch einen obligaten Kakao mit Sahne. Mein Plan für heute: morgens: 1/2 griechisches...

Mann, das ist ja wie verhext bei dir....... (Ich glaub immer noch an dein Jahresziel :grin: )

Zuckerl kaufe ich auch ab und zu beim Hofer, aber ich darf nur 1-2 davon essen, weil die Polyole so wirken bei mir.....(absolute Verdauungshilfe....)

Danke Sheba! Ich bestelle immer bei lowcarbwelt.de, der hat ähnliche Sachen (auch zu ähnlichen Preisen) und ab und an hol ich mir einen LC-Riegel vom DM. Zum Backen war ich dieses Wochenende einfach zu faul, ich hätte genügend Rezepte gehabt, also das ist auch keine Ausrede für mich. Ich war...

Hallo Montag! Erstmal meine "Beichte": Hab am Wochenende massiv gesündigt, und zwar am Samstag. Kuchen von Muttern, Besuch war da und brachte Schoki mit, die ist natürlich auch in meinem Mund verschwunden! Gestern war ich dann schon wieder im Programm und heute war die Waage wieder sehr gnädig...

Hallo! Das beste ist, Du kaufst Dir ein Atkins-Buch und liest Dich erstmal ein, damit Du auch ganz genau verstehst, worum's geht! Bei weiteren Fragen wird Dir das Forum sicher behilflich sein! Viel Erfolg!

Hallo Sheba! Tut mir leid, dass es momentan so schleppend dahingeht bei dir, ich hatte fest damit gerechnet, dass du heute einen neuen Tiefstand hast. Aber das wird schon, das Jahr dauert noch gut 6 Wochen, das Jahresziel ist noch möglich! Ich hab das Wochenende wieder mal versemmelt, aber ich...

Hallo Sheba! Ich finde es toll, dass Du Deine Gewichtsschwankungen mittlerweile etwas "cooler" sehen kannst, im Grunde weißt Du ja genauso wie wir, dass es weiter nach unten gehen MUSS, wenn man sich immer an die Regeln hält (und das tust du ja absolut - im Gegensatz zu mir). Wenn man sein...

Wochenende in Sicht!!!! Gestern hatte ich einen massiven Ausrutscher, hab am Nachmittag bei meiner Mum einen übriggebliebenen Topfenknödel mit Brösel (+Zucker) und ein Nutellabrot gegessen :shock: ....hm....hatte heute auf der Waage 200 g weniger, wie gibts denn sowas? Hab am Abend nichts mehr...

Guten Morgen! Gestern hatte ich einen komischen Tag, war den ganzen Tag hungrig und hab vor mich hingesnackt. Ich vermisse Süsses....:cry: , also habe ich am Nachmittag in der Rezeptecke gestöbert und dann die Vanillecroissants gebacken, damit gings wieder halbwegs. Mein Essensplan gestern...

Hallo Sheba! Bedenke, dass auch grad wieder zunehmender Mond ist, da kann ich auch beobachten dass der Körper mehr Wasser (oder was weiß ich was) speichert.....wirst sehen, bald geht wieder ein Schwung abwärts, und dann fällt auch das Durchhalten wieder leichter. Du hast schon sooooo viel...

Ja, Ihr Zwei habt natürlich recht, 1,4 kg runter ist gut - immerhin besser als nix oder rauf.....lach Nein, ich bin echt zufrieden, bin so froh, dass ich die Umstellung wieder geschafft hat, alles andere kommt mit der Zeit von selbst.....

Mittwoch 18.11.2009 - 1. Wiegetag: - 1,4 kg :grin: Die erste Woche war eigentlich ganz ok, obwohl ich gleich zu Anfang zwei "harte" Tage hatte (Geburtstag meiner Tochter und Feier im Kindergarten), aber ich habe mir zur Überbrückung einen Kuchen aus dem Forum gemacht, und damit ist's schon...

Das ist aber lieb von Dir Pia!

"Also für mich würde sowas niemand machen :rolleyes: Traurig aber wahr.." .....das würden wir mal sehen, wieviele Forums-Störche da bei Dir in Wien landen würden:lol:

Hallo Tagebuch (grins...hab ich seit dem Gymnasium nicht mehr geschrieben)! Bin nun fast eine Woche wieder "dabei" und ich fühle mich schon wieder sehr "umgestellt" (d.h. wieder mehr Energie, weniger Hunger, Haut beginnt sich zu bessern, insgesamt wieder mehr Lebensfreude), Keto-Sticks zeigen...