Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Nucki schrieb:

Eigentlich könntest du das doch zu deinem Beruf machen. Das wär doch was, oder ?

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Ich bin mir nicht so sicher, ob die Leute wirklich NUR die schlechten Nachrichten von mir hören wollen würden, denn anscheinend kann ich nur das vorhersagen :lol:

416.​

Hallo Sheba!

Tut mir leid, dass es momentan so schleppend dahingeht bei dir, ich hatte fest damit gerechnet, dass du heute einen neuen Tiefstand hast. Aber das wird schon, das Jahr dauert noch gut 6 Wochen, das Jahresziel ist noch möglich! Ich hab das Wochenende wieder mal versemmelt, aber ich bin wenigstens selber schuld, wenn ich mein Jahresziel nicht erreiche.......

Wegen deinen Verdauungsschwierigkeiten: also bei mir hilft der gute alte schwarze Kaffee (natürlich coffeinfrei) am Morgen und eine Zigarette dazu, da kann ich drauf wetten, dass es dann funktioniert. Ansonsten probier mal Spinat, der wirkt bei mir auch Wunder!

Aber es geht schon lagnsam runter
Tips für eine gute Verdauung habe ich leider auch nicht. Eher das gleiche Problem... Höllensuppe plus extrem fettig essen hat einmalig was gebracht bei mir :lol:
Ansonsten bin ich auch der Meinung, dies ist wieder mal ein Vorteil für die Männer! Meiner rennt schon wenn er ein paar Leinsamen futtert, ich kann die Löffelweise reinstopfen und nichts tut sich
Und auch ich denke immer, wie soll die Waage weniger anzeigen wenn die Nahrung von 7 Tagen drin bleibt!?

Tantara34 schrieb:

Hallo Sheba!

Tut mir leid, dass es momentan so schleppend dahingeht bei dir, ich hatte fest damit gerechnet, dass du heute einen neuen Tiefstand hast. Aber das wird schon, das Jahr dauert noch gut 6 Wochen, das Jahresziel ist noch möglich! Ich hab das Wochenende wieder mal versemmelt, aber ich bin wenigstens selber schuld, wenn ich mein Jahresziel nicht erreiche.......

Wegen deinen Verdauungsschwierigkeiten: also bei mir hilft der gute alte schwarze Kaffee (natürlich coffeinfrei) am Morgen und eine Zigarette dazu, da kann ich drauf wetten, dass es dann funktioniert. Ansonsten probier mal Spinat, der wirkt bei mir auch Wunder!

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Naja kann man nichts machen, aber ich denke nicht das ich heuer mein ziel erreiche.. wenn ich mir denke, dass ich noch vor ein bis zwei Wochen gedacht habe: "Hab eh noch Zeit um den Adventkalender zu machen.." Heute schaue ich geschockt auf den Kalender uns sehe dass es in einer Woche schon los geht :shock: Kurz gesagt, dass einzige was schnell schwindet bei mir - ist die Zeit :lol:

Danke für die Tipps, aber blöderweise trinke ich keinen Kaffee und mit Spinat kannst du mich jagen - ich esse nichts was aussieht wie Kuhfladen :lol:

Lischa schrieb:

Aber es geht schon lagnsam runter
Tips für eine gute Verdauung habe ich leider auch nicht. Eher das gleiche Problem... Höllensuppe plus extrem fettig essen hat einmalig was gebracht bei mir :lol:
Ansonsten bin ich auch der Meinung, dies ist wieder mal ein Vorteil für die Männer! Meiner rennt schon wenn er ein paar Leinsamen futtert, ich kann die Löffelweise reinstopfen und nichts tut sich
Und auch ich denke immer, wie soll die Waage weniger anzeigen wenn die Nahrung von 7 Tagen drin bleibt!?

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Ja gaaanz langsam geht es runter - leider nie so schnell wie es raufgeht

Meiner braucht nichtmal Leinsamen, der rennt schon so mindestens zwei mal am Tag aufs stille Örtchen.

Naja vielelicht gibt es ja jemanden hier der uns erklären kann, was mit der Nahrung passiert. Wenn ich mir nämlich denke wieviel ich über die Woche esse und es dann nicht nur nicht rauskommt sondern da nichtmehr allzuviel ist.. frage ich mich schon oft wohin das verschwindet?!

Aber so kann man ja nicht abnehmen, wenn man nichts los wird - oder ich habe mal wieder einen Irrglauben..

Sorry, Leute für das Thema so früh am Morgen :lol:

Aha, ich bin also doch nicht alleine mit dem Leinsamenproblem. Also so doof wie sich das anhoeren mag, aber bei mir hilft normalerweise eine grosse Ladung Pflaumen und am besten getrocknete. Ich weiss, dass es zu Atkins nicht passt, aber im Notfall wuerd ichs daruf ankommen lassen. Mit den Leinsamen und Co ists so, dass die nur abfuehren, wenn man genuegend trinkt, weil sonst wird der Darmbrei nicht weiter transportiert. Bei zu wenig Wasser stopfen Leinsamen. Und daran scheiterts bei mir, ich krieg keine 4-5 Liter Wasser am Tag runter, ich freu mich schon ueber 2,5-3.....

Im scchlimmste Fall Rhizinusoel kaufen, da kann jeder von aufs Klo, kommt aber auch nur noch schwerlich runter .....

LG Nucki

Nucki schrieb:

Aha, ich bin also doch nicht alleine mit dem Leinsamenproblem. Also so doof wie sich das anhoeren mag, aber bei mir hilft normalerweise eine grosse Ladung Pflaumen und am besten getrocknete. Ich weiss, dass es zu Atkins nicht passt, aber im Notfall wuerd ichs daruf ankommen lassen. Mit den Leinsamen und Co ists so, dass die nur abfuehren, wenn man genuegend trinkt, weil sonst wird der Darmbrei nicht weiter transportiert. Bei zu wenig Wasser stopfen Leinsamen. Und daran scheiterts bei mir, ich krieg keine 4-5 Liter Wasser am Tag runter, ich freu mich schon ueber 2,5-3.....

Im scchlimmste Fall Rhizinusoel kaufen, da kann jeder von aufs Klo, kommt aber auch nur noch schwerlich runter .....

LG Nucki

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Wie gesagt manchmal hats geholfen so Sauerkraut oder Leinsamen, aber auch erst Tage später...

Bei dem Rhizinusoel, wie nimmt man das denn zu sich?

Damit es ertraeglich schmeckt am besten mit Saft oder irgendeinem Getraenk, dass den wirklich ekligen Geschmack ein wenig uebertuencht.....ich selber hab das aber auch noch nie ausprobiert, also insofern....

Nucki schrieb:

Damit es ertraeglich schmeckt am besten mit Saft oder irgendeinem Getraenk, dass den wirklich ekligen Geschmack ein wenig uebertuencht.....ich selber hab das aber auch noch nie ausprobiert, also insofern....

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Uiii na nicht das das dann nach hinten losgeht und es statt unten, oben rauskommt :lol:

Ich glaub das koennte bei dem Zeug tatsaechlich passieren , aber hauptsache es kommt raus :lol:

Ich habe öfters dasselbe Problem, da helfen nur drei trockene Pflaumen früh morgens, die ich noch kurz ins Wasser lege, damit sie ein wenig quellen.

Alles andere hilft bei mir nicht, da muss ich die KHs halt einplanen.

also bei mir hat quark geholfen komischerweise

Bei mir hat Quark nur den Effekt des Stillstandes bzw der Zunahme

417.​

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Gewicht heute
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Sheba23 schrieb:

417.​

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Gewicht heute: 125,7kg​

(jaaaha genau, schon wieder zugenommen)




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Guten morgen Süße,

Du armee . Als ich das gerade gelesen habe hast Du mir richtig leid getan. Ich kann dich aber voll und ganz verstehen, weil mir geht es nicht anders. Reich mir Deine Hand.
Ich mache jetzt bestimmt seit einem Monat an der 80 rum, wenn nicht länger? ...heute morgen hatte ich Glück, bloß ich denke und habe das Gefühl dass meine Freude von kurzer Dauer sein wird...

Mann, das ist ja wie verhext bei dir.......
(Ich glaub immer noch an dein Jahresziel )

Wie gern ich Dir helfen würde....
Aber Du hast vollkommen Recht. Du machst alles richtig und Dein Körper macht irgendwie was er will
Das is aber auch fies, dass es mit Deiner Abnahme jetzt schon langsamer geht... Oder kommt einem das nur während der Stopps so vor?
Ich weiß, dass Mariama bei so einem Stillstand mal Erfolg mit ner "Fischwoche" hatte... Ich wollte das jetzt bald mal testen - obwohl ich nun auch nich mehr so viel fettiges Fleisch ess, aber irgendwie muss man den Körper doch überlisten können!?
Bis Weihnachten sind es noch gute 4 Wochen! Ich halte alle Daumen, dass Du es noch schaffst! Lass Dich nicht unterkriegen Süße!
Versuche Dir vor Augen zu halten wieviel Du abgenommen hast!!!!
Das ist unfassbar! Und den Rest wirst Du auch schaffen!!!
Es tut mir so verdammt leid das gerade Du es so schwer hast. Du bist für so viele hier DAS Vorbild und wirst so gequält
Aber Du wirst auch belohnt werden! Ganz bestimmt!!!

Danke Süsse. Blöderweise esse ich keinen Fisch Den bekomme ich einfach nicht runter..

Ja und es geht langsamer.. wie gesagt alle glauben wenn man mehr wiegt, dass e schneller runter geht - tja ich bin wohl das beste Beispiel dafür, dass es nicht so ist.

Also ich bin immer fest davon ausgegangen, das ich mindestens bis zum UHU gut abnehme und es dann langsam geht.. aber das war wohl ein Irrglaube..

Und bis Jahresende sinds nun leider keine 4kg sondern eben wieder 5,7... kleine Zahl, aber da steckt viel Geduld und Durchhaltevermögen dahinter... das besitze ich ja mittlerweile schon, was aber anscheinend nicht heisst, dass es trotzdem weitergeht...

Ich kann eigentlich gar nicht mehr oft genug sagen, wie sehr mich das nervt momentan..

Tantara34 schrieb:

Mann, das ist ja wie verhext bei dir.......
(Ich glaub immer noch an dein Jahresziel )

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Dankeschön, aber ich glaub da bist du die einzige die da dran noch glauben kann :lol: