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huhu ma ne frage: wenn ich mir wackelpudding selbst mach, statt zucker süßstoff reinpack, kann ich das essen bis es mir aus den ohren quillt? inhaltsstoffe z.b.: Gelatine, Säuerungsmittel (Fumarsäure), Aroma, Farbstoff (Azorubin, Chinolingelb) hab ich ausm internet oder kann man den selbst...

huhu da ich nicht 100% weiß ob alles richtig ist, was ich esse, schreib ich euch einfach mal auf was ich wann esse heute: 13:00 - eiweißshake (ca. 5g KH) 15:30 - 2 Eier und viel käse drauf (im fett geschwommen x.x) 18:30 - 150g hackfleisch und 250g feta (0,5g KH/100), etwas tomatenmark, habe...

huhu ich trinke sehr viel, ca. 4-5l/tag warum ist das so? hab früher 2-3l getrunken wenn ich viel sport gemacht hab auch mal 3,5 aber auch an trainingsfreien tagen hau ich 3 fl. 1,5l wasser weg mach mir sorgen, dass das nicht gut für die nieren ist usw,?

huhu seit 5 tagen ernähre ich mich schon kohlehydratfrei, hoffe ich ^^ ich merke nichts von atkins grippe noch hab ich abgenommen eigentlich habe ich nur eier, käse, dönerfleisch, putenbrust und heute mal etwas lauchzwiebel gegeben mehr nicht... kann es sein, dass ich zu viel esse? dürfte ja...

hallo ein bekannter von meiner mum hat eine zeitlang atkins diät gemacht, unter ärztlicher aufsicht. seine harnstoffwerte haben sich drastisch verschlechtert und seine nieren werden angegriffen! hat er etwas falsch gemacht oder ist das normal bzw. eine folge der atkinsdiät? mfg

huhu da ballaststoffe wichtig für die verdauung und den klogang sind ^^ frage ich mich gerade, was ich essen soll, das wenig kh und viele ballaststoffe hat?! mfg