Suchergebnisse

Hallo liebe Ketosefreunde! Ich ernähre mich seit mehreren Wochen nur von Fett und Protein. (habs auch vorher (aug und okt 2010) schonmal versucht, bin aber wieder schwach geworden) Ausrutscher gabs keine. Die Pipistreifen zeigen Ketonkörper an. Nicht stark, aber sie sind da ;-) (ess auch...

Hallo! Wie ist das mit der Übersäuerung? Worauf muss man achten, damit man nicht übersäuert? Ich habe gehört, dass es zu störungen im Zentralen Nervensystem kommen kann und das sogar Knochen und Gelenke angegriffen werden können, sporös und brüchig werden, wenn die Ketose zu stark ist...

Hay! Ich hab vor kurzem das Buch "Anabole Diät" gelesen. Da steht drinnen, dass man in der "Umstellungs Phase", die ca. 4 Wochen dauert, das Körpergewicht mit 40 multiplizieren soll und das ist dann die kcal menge, die man täglich verzwicken (essen) soll. Ich hab 115 kg und müsste sage und...

Hay, ich bin FRÄNK GORDON! Kind regads! ;-)