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ich versteh die leute nicht die das ganze mit ketose nicht verstehn wollen... ich hau mir da ne fette eierspeiß mit 5 eiern, massig schinken und sogar käse rein und dazu reichlich leinsamenbrot... kommt meine schwester nach hause, die apetitzügler nimmt und sport macht und nichts abnimmt...

Hi, ist während ketogener Diät mit Training ein Muskelzuwachs möglich oder muss man dann die anabole Diät machen? lg

bin nicht sicher ob das ins plauderstübchen gehört aber ich schreibs mal hier rein. also bei mir geht das ganze abnehmen ziemlich schnell, mein gürtel hat bald nicht mehr genug löcher :lol: setzt ihr euch ein 'normales' gewicht als ziel oder wollt ihr richtig schlank werden? 8-)

Ich hab da ein paar Fragen... Ist Öl das gleiche wie Fett? Ich hab ein paarmal gelesen, dass die Ketostix nach zuviel Sport nichts anzeigen, weil die Ketonkörper verbraucht sind. Ist es nicht so, dass nur das Gehirn die Ketonkörper verbraucht? Weiß jemand wie lang Carb-Blocker wirken...

Hallo, habe gerade das hier gelesen (darf keine links posten, daher ohne www) ketoforum.de/alles-ueber-die-ketose/33453-wassereinlagerung.html Kann das hier jemand genauer ausführen, habe dazu nichts gefunden?:

Hallo, ich bin neu hier im Forum, bin aber schon seit Wochen in Ketose. Ich bin ja überzeugt dass die meisten wunderpillen nicht helfen, allerdings würd ich etwas suchen wenn ich gesellschaftlich zu kohlenhydraten genötigt werde (kennt ihr sicher ;) Ich konnte dazu nichts finden, aber...