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    vanillas American Pancakes - freestyle

    vanillas American Pancakes - Phase II Ergibt ca. 8 kleine luftige Pfannkuchen oder für Faule 2 große :pfannkuc: 2 Eier 2 EL Magerquark (der ist schön trocken) 2 EL Eiweißpulver neutral 2 EL Sukrin 1/4 TL Backpulver 1 Prise Salz ein paar tropfen Vanillearoma 1 EL Butter Alle Zutaten gut...
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    Salata

    Salata von Kühne Hab ich durch Zufall entdeckt, aber hier im Forum bisher wenig dazu gefunden. Kenn ihr euch damit aus? Wie esst ihr die zum Salat? Einfach mit etwas Öl mischen, oder kann man die auch in Joghurt rühren und Dressing daraus machen? Gerinnt der Joghurt dann? Sorry für die vielen...
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    Welches Buch?

    Hallo Ihr Lieben! Ich brauche mal Euren fachmännischen Rat. Bisher habe ich meine LC Ernährung nach Schnauze und Gefühl gestaltet. Da ich Vegetarierin bin, hab ich gedacht, Atkins ist eh nichts für mich. Hab aber hier im Forum mittlerweile ein paar andere Atkins Vegetarier entdeckt und möchte...
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    Mich hat's jetzt auch erwischt...

    Alles lief so gut. Seit Ostern 10.4 Kilo abgenommen, selten Stillstand oder Fressanfälle, Familienfest überstanden, erstes Wunschgewicht erreicht. Bei 80.3 war dann auch endlich in Sicht, seit Jahren unter die 80 Kilo zu kommen. Es war zu schön, um wahr zu sein... Dann BOOM! Unglück in der...
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    Wie ein neuer Mensch!

    Ich habe zu Ostern mit low-carb angefangen, genauer mit der Dukan Diät. Meine Cousine hat zu Pfingsten geheiratet und ich wollte auf der Hochzeit einfach nicht wie ein Wal im rosanen Kleid aussehen. :???: Da ich aber Vegetarierin bin, bin ich mit der Dukan Diät fast durchgedreht und hab nach ca...
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