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Vor monaten hatte ich mich hier mal angemeldet, da ich sehr viele pfunde zuvierl hatte. Habe jetzt idealgrösse durch vegane ernährung ohne zu hungern erreicht und will euch zum abschluß was mitteilen: Moralisch ist die Atkins-Diät, die auf Tierprodukten beruht, zudem ein Skandal. Denn man...

Nach einer Jammertour durchs Neuenforum hat es bei mir Klick gemacht - endlich eingerastet in der Birne, das "zieh es durch Knöpfchen"... Mein bisheriges Essverhalten ging so: Frühstück gar nichts, gegen 12:00h rüber zum Discounter und Süsses geholt ( mein Antikladen liegt schräg gegenüber)...

Also, ich habe mich jetzt hier durch etliche futter -u. tagebücher gelesen und bin komplett durcheinander... Da lese ich in phase I : frischkäse, chaedar, sesamknäcke, ketchup und majo u.v.m. Ich halte mich jetzt strikt ans atkinsbuch und nehme nur grämmelchen weise ab - und ich achte auch auf...

huhu ihr lieben, also ich verstehe meinen körper nicht :( Ab donnerstag letzte woche wog ich kontinuierlich 107 kg. Samstag wog ich mich bereits mit einem mulmigen gefühl und siehe da: die waage zeigte 105 kg. Seit gestern sind es wieder 107... Ich halte mich strikt an atkins und...

huhu, ihr lieben... Ich schon wieder :( Habe euch ja schon berichtet, dass ich in einer woche jetzt 4 kilos unten hatte. Also, von 109 kg auf 105 kg. Ihr könnt euch vorstellen, dass bei diesem gewicht bei einer grösse von 169cm jedes pfund zählt... Seit gestern morgen zeigt die waage aber...

huhu, ihr lieben ich bin ziemlich verunsichert... Übermorgen bin ich bereits eine woche dabei und habe bis jetzt vier kilo unten. Laut sticks bin ich irgendwie nicht in ketose ( unterste hellrosa feld). Also kann ich davon ausgehen, das diese abnahme wohl nur wasser ist ( laufe ständig auf ...

huhu, liebe leute Ich lese hier sehr viel über grandiose gewichtsabnahmen * neidisch guck* :grin: Was mich brennend interessieren würde, über welchem zeitraum ihr das so geschafft habt... Bin phase 1 und nehme jeden 2. tag ein kilo ab - is nen bissel unheimlich. Damit ich mich seelisch...