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Hallo ihr lieben :grin: Wollte mich jetzt nach fast einer woche atkins doch mal an ein futterbuch ran machen, da doch noch ziemlich viele unsicherheiten bezüglich des essens da sind! Also kommentare sind auf jeden fall erwünscht! ;) Habe am Montag, 3.10.11 angefangen mit 60,9kg und heute...

Hallo, ich habe ein paar fragen zu atkins, wobei ihr aber erst meine "vorgeschichte" wissen müsstet: ich habe vor ein paar monaten low carb gemacht, wobei ich nudeln, reis, brot, zucker, mehl und kartoffel weggelassen habe, jedoch soviel gemüse und obst gegessen habe wie ich wollte (was auch...