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hallo an alle ,ich habe paar fragen die man schnell auch beantworten kann ,also bitte nicht genervt sein :help11: : 1- ich habe gemerkt habe mich schon von dem süßen geschmack abgewöhnt dass heisst ich kann jetzt mit weniger süßer tee auch klar kommen (1 süßstoff tablette) ,also eins bis zwei...

:shock: oh !zuerst hallo an alle im low carb bereich liest man : metabole diät ---ehhm dr pape ....dukan ... ,tja :help11: bin schon durcheinander :confused: . also mein diät ist aufjedenfall weniger khs und mittag ganz aufs kh verzichten ,abends esse ich sowieso nichts (habe nie abendS...

hii an alle ,ich werde es kurz zusammen fassen ,wie ihr in meinem ticker sieht ,habe ich paar kilo erfolg durch atkins diät ,und jetzt bin ich wieder bei 80 kilo gelandet:-? ,gut ich war auch nicht mehr treu ,habe einige süßigkeiten in mir rein gestopft und da stückchen brot und hier 2 brötchen...

:huhu: mache atkins phase 1 seit paar tagen ,und das war genau mit meinem periode anfang ,was ich gemerkt habe, dass meine periode diesmal ,nicht soooooooo stark ist wie seit ewigkeit ,also zufall kann es irgendwie nicht sein ,hier kommt meine umfrage an euch (natürlich frauen 8-) ) habt ihr...

hallo an alle habe mir gestern das buch von atkins gekauft :lesen1:,und habe es fast ganz gelesen ,drin stand einiges über jede stufe ,mir ist aufgefallen dass der HERR atkins auch den KKS erklärt hat bei stufe 5 ;stimmt das was ich verstanden habe oder bin ich am irren : kks (kritische...

Hallo an alle ,da ich heute ernst bei der sache angefangen habe, möchte ich euch mein erster tag in atkins phase 1 vorstellen :grin: da ich nie zu abends esse (kriege nie hunger abends -wenn ich mich dazu zwinge wird mir schlecht)bin mit frühstück und mittagessen zufrieden) frühstück : 178 gr...

hallo an alle hier ,freue mich dass ich mich heute registriert habe :grin: .und jetzt zu meine geschichte : habe seit 10 jahren abnehm-phasen gehabt, und zwar jedes mal als ich gemerkt habe dass ich langsam viiiel zu (rund) bin ;) ,weniger khs gegessen (kein...