Hallo Zusammen,
gestartet habe ich bei einer Größe v. 167cm mit 75,4 Kg und das vor bereits 88 Tagen:grin:
nach ca. 14 Tagen striktem Atkins bin ich auf LowCarb gewechselt dabei versuche ich aber nie mehr als 30g KH täglich zu essen.
Mein Gewicht hat sich nun nach fast 3 Monaten bei ca. 68,3...