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Hallo zusammen! Ich mache Atkins jetzt 13 Tage und fühle mich echt schlecht, mein Bauch ist so gespannt ich kann nicht richtig Essen mein Magen tut weh und mein Bauch ist gebläht, ich habe keine Ahnung woran das liegt, das macht mir ein wenig Angst :( Mein Rücken tut auch auf einmal weh, hat...

Huhu Also man hat mir gesagt, dass es besser ist wenn ich mir ein Tagebuch anlege, was ich jetzt einfach mal gemacht habe =) Da ich in Moment echt nicht viel Essen kann und mir von Grundbedarf nur 1300 kcal erlaubt sind, werde ich trotzdem versuchen ein wenig über den Grundumsatz zu bleiben...

Hallo zusammen: Ich hab da mal ne frage und zwar geht es darum, dass meine Mama mir Heute Speck mit gebracht hat von Netto...Leider steht da drauf das da Dextrose drinne ist, da ich aber mein Essen auffetten soll. Ich Esse zu Zeit ziemlich wenig, weil ich nix runter bekomme, man meinte zu...

Hallo ihr Lieben mache seit 4 tagen Atkins, fühle mich sehr müde und habe am Anfang dolles Hunger Gefühl gehabt...hab aber trotzdem weiter gemacht und hab jetzt kaum noch Hunger =) Mein Essen von Heute Morgens: 3 weichgekochte Eier Mittags: hab ich eine Tasse Grünen Salat Gurke...

Hi zusammen =) Mein Name Ist Yasemin, bin 27 und komme aus Berlin. Da durch das ich mich ziemlich in Moment unwohl in meiner Haut fühle, habe ich beschlossen endlich was da für zu tun. Ich habe mich seit langem in einem Fitness Studio angemeldet und habe beschlossen das ich die AD mache...