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Hallo, *wink* die 14 Tage Phase 1 sind fast vorbei. (Nächsten Montag) Insgesamt habe ich so viel abgenommen wie der Ticker zeigt. Allerdings in der 2. Woche dann wieder 1kg zugenommen. (Schiebe ich auf Darminhalt und anstehende Periode) Muss ich nach den 14 Tage, dann in Phase 2...

Hallo, ^^ war grade beim Rewe und habe diese Streusüße entedeckt: Zutaten: Sorbit, Süßstoff Saccharin Darf ich die für die Götterspeise verwenden?? x3

Hallo, ^^ habt ihr auch solche Fresstage?? Man isst unglaublich viel und wird trotzdem irgendwie nicht richtig satt. Solche Tage beobachte ich immer so vor oder während der Erdbeerzeit und frage mich ob es bei Atkins irgendwie anschlägt. Ob man davon dann zunimmt im Form von Fett! Ich...

Hallo, im Aldi habe ich einen Kräuterquark gefunden der "fettreduziert" ist, den ich früher sehr gerne gegessen habe und von den Zutaten her auch einen guten Eindruck macht. (Keine wirklichen Chemiekeulen drin...) Dürfte ich den in der 2. Phase essen? Kann ich auch zum fettreichen Quark...

Hallo, :) Heute war Großeinkauf für den Start am Montag! :) Da ich manchmal lange unterwegs bin und wegen Atkins nicht schnell zum Bäcker rennen kann, habe ich mich in der "Snack" Unterforum schlau gesucht. Es gibt sehr viele Gerichte mit Schinken oder Wurstwaren die man fertig abgepackt...

Klasse, dass man hier ein Tagebuch eröffnen kann/darf/soll. Bin ein Vielschreiber und würde mich freuen wenn die Profs ab und zu ein Blick drauf werfen würden, bevor ich einen Fehler mache. Einen kleinen Hang zum Perfektionismus habe ich auch. :rotfl: Deswegen wiege ich auch exakt genau...

Hallo, :) In 4 Tagen werde ich 18. Jahre alt und ich habe mir als Geburtstaggeschenk etwas ungewöhnliches gewünscht. Eigentlich warte ich schon seit Jahren auf ein neues Handy. Aber dieser Wunsch hat sich immer wieder verschoben wegen Kleinigkeiten. Jetzt hatte ich die Chance zu meinem B-Day...