Wann Phase wechseln? Alles richtig so?

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Tigerpfote95

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Hallo, *wink*

die 14 Tage Phase 1 sind fast vorbei. (Nächsten Montag)
Insgesamt habe ich so viel abgenommen wie der Ticker zeigt.
Allerdings in der 2. Woche dann wieder 1kg zugenommen. (Schiebe ich auf Darminhalt und anstehende Periode)

Muss ich nach den 14 Tage, dann in Phase 2 wechseln? Mir fehlt langsam die Abwechslung und meine Gedanken kreisen sich ständig über verbotene Sachen. Was ich wirklich untypisch finde. :confused:
 
AW: Wann Phase wechseln? Alles richtig so?

Ja genau, nach 14 Tagen kannst Du in Phase2 wechseln. Da sind schon einige Lebensmittel mehr erlaubt.
 

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