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Habt ihr Anregungen für mich was ich mir in die Arbeit mitnehmen kann? Leider muss alles fix und fertig sein - hab keine Möglichkeit zum Rühren oder Erwärmen. Immer hartgekochte Eier und Wiener wird langsam fad.

Ich bin jetzt eine Woche aktiv in Atkins Phase 1 - aber langsam gehen mir die Ideen aus, wie ich sie Fettmenge auf so hohem Niveau halten kann ohne das Fett eikel essen zu müssen oder jeden Tag eine Hollandaise zu futtern. Habt ihr Tipps für mich?

Tagesbilanz Atkins-Stufe1-Tag 3 ----- KH 19 g EW 86 g Fett 139 g bin übrigens schon "pink" das ging diesmal superfix

Hallo zusammen! Ich bin 31 Jahre jung und zweifache Mama. Vor ca. einem dreiviertel Jahr hab ich mit Freestyle LowCarb begonnen und auch gut abgenommen - 12 kg um genau zu sein. Seit Dezember komm ich ständig ins Straucheln - verliere die Beherrschung und plündere den Süssigkeitenschrank...