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Nach nur 2 Wochen muß ich schon wieder mit AD aufhören! Eigentlich wollte ich ja meine Werte posten und fragen, wie das alles sein kann. Und dann war ich heute bei meiner Ärztin und die eröffnete mir, daß sich meine Leberwerte in den letzten 4 Wochen dramatisch verschlechtert haben, Ultraschall...

Ich habe das Gefühl, daß ich zu wenig kcal zu mir nehme. Also kam ich auf die geniale Idee, ich fange doch mal bei meinem selbstgemachten Eiersalat an, das genau zu berechnen. Schließlich kenne ich mich mit Excel und mit Goggle ganz gut aus. :stolz: Tja, und nu steh ich da und weiß nicht...

Hallo allerseits, da sitze ich grade mit meiner vorerst letzten Schale Erdbeeren (das wird das einzige sein, was ich vermissen werde...warum gibts keine Erdbeerdiät??? *kicher*) vor meinem Rechner und bin hocherfreut, daß es dieses Forum noch gibt. Vor einem Jahr haben mein Mann und ich mit...

Der Titel sagt eigentlich schon alles aus. Gefunden habe ich dies in dem Rezept: https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=1533 Und wo gibts diese Aromen denn zu kaufen? Liebe Grüße Bastel

Hallo, wir, mein Mann und ich sind nun seit knapp 2 Wochen dabei und eigentlich ziemlich gefrustet. :wallbash: Beide haben wir mit 100kg bei 1,72m bzw. 1,80m angefangen. Also doch ein wenig im Übergewichtsbereich :oops: Meine Ketose Sticks zeigten am 2 Tag schon ein leuchtendes Lila...

Hallo, seit Montag sind wir, mein Mann und ich, auch Atkins Diätler :lol: Bei mir gabs keine Problem, war Dienstag mittag schon in der Ketose; nach anfänglichen Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit gehts mir nun prima. Da erst heute die Waage kam, kann ich noch nichts über purzelnde Pfunde...