Hallo,
nun bin ich auch hier gelandet. Es geht mir schlecht, alle Hosen zwicken oder ich krieg die nicht mehr zu. Ich hab ne richtige Wampe und ein Doppelkinn.
Ich lese, in der AD darf ich keinen Zucker, ich nehme aber bisher fast 3 TL Zucker in einem Becher Kaffee. Das muss ich mir wohl abschminken. Dann verzichte ich auf Kaffee, ich mag ihn eigentlich sowieso nicht, deshalb soviel Zucker.
Scheint wohl besser zu sein, das Buch zu lesen, aber welches ist am Besten für Anfängerinnen wie ich eine bin?
Ich habe noch nie eine Diät durchgehalten, aber nun habe ich wieder mal den festen Willen.... vielleicht klappt es diesmal?
Ich fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper, da muss doch was zu machen sein?
Ich möchte jetzt anfangen, und ich werde mir das Buch kaufen, das mir hier empfohlen wird.
HILFE
Viele liebe Grüsse
Elli
nun bin ich auch hier gelandet. Es geht mir schlecht, alle Hosen zwicken oder ich krieg die nicht mehr zu. Ich hab ne richtige Wampe und ein Doppelkinn.
Ich lese, in der AD darf ich keinen Zucker, ich nehme aber bisher fast 3 TL Zucker in einem Becher Kaffee. Das muss ich mir wohl abschminken. Dann verzichte ich auf Kaffee, ich mag ihn eigentlich sowieso nicht, deshalb soviel Zucker.
Scheint wohl besser zu sein, das Buch zu lesen, aber welches ist am Besten für Anfängerinnen wie ich eine bin?
Ich habe noch nie eine Diät durchgehalten, aber nun habe ich wieder mal den festen Willen.... vielleicht klappt es diesmal?
Ich fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper, da muss doch was zu machen sein?
Ich möchte jetzt anfangen, und ich werde mir das Buch kaufen, das mir hier empfohlen wird.
HILFE
Viele liebe Grüsse
Elli