45kg zuviel

Grüß Gott,
ich möchte mich hier kurz vorstellen. Ich heiße meggi21, bin55 Jahre jung, verheiratet und habe 2 fast erwachsene Kinder. Bin
immer gut aufgelegt, lache viel, mache gerne Sport und diäte schon, solange
ich mich erinnern kann. Bin ein extrem guter Futterverwerter und liebe
Süßes!!!!!!. Dem will ich mit Low carb den Kampf ansagen.
Mein Problem ist nur, Süßem kann ich einfach nicht wiederstehen!!!!!!!!!!!
Und so komme ich meinem Ziel sehr schwer näher und da hoffe ich ganz
stark auf Eure Hilfe, denn ich denke gemeinsam ist es zu schaffen
!!!!!!!!!.
Vielleicht läßt der eine oder andere was von sich hören, würde mich riesig
freuen.
So und nun kommt die Tat 1 Std. Sport
Tschüss

meggi21

Hallo Meggi,
willkommen im Forum. Keine Angst, die Lust auf Süßes nimmt so bald du in Ketose bist ab bzw. ist ganz weg. Ich fange jetzt auch wieder mit Atkins an, es ist die einzige Ernährungsform wo ich bisher abgenommen habe, seit fast 17 Jahren.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Glück bei der Gewichtsabnahme. Tipps findest Du hier im Forum jedenfalls genug.

Lb. Gruß Brombeerchen

meggi21 schrieb:

..... Bin
immer gut aufgelegt, lache viel,....

Zum Vergrößern anklicken....

Das sind die besten Voraussetzungen um sich hier wohlzufühlen
Viel Erfolg.

Nette Grüße
Anja-Rosanna

Du kannst es schaffen, allerdings sind die normalen Süßigkeiten ab sofort tabu.

Aber tröste dich, ab Phase 2(teilweise auch schon 1) gibt es leckere Ersatzbefriedigungen in unserer Rezeptecke.
Solange man es damit nicht übertreibt kann man auch damit gut abnehmen.

Viel Erfolg und viel Spaß hier im Forum...

Hallo Meggy

Ich konnte auch keine Süßigkeit liegen lassen....... musste alles immer wech
Bei der Arbeit meinte auch ständig einer, er müsse doch ma ne Tafel Schokolade aufmachen und für alle hinlegen, oder Gummi-Zeugs. Da griff dann halt jeder mal rein........
Ich halt nicht. Ich machte es leer :???:

Die erste Zeit durchhalten, und dann gibts auch (falls du Atkins machst spätestens ab Phase 2 denk ich) auch gesüßte Sachen als Ersatz
Es geht

Viel Erfolg (und Spaß hier im Forum )

Hallo Meggi
Willkommen hier im Forum und viel Spass hier

Hallo
an alle die Ihr mir geschrieben habt, vielen vielen Dank und ich sehe ihr
habt ja schon mächtig viel kg´s gelassen. Da will ich heute gleich brav
sein und KH-arm essen. Ich werde mich jeden Freitag wiegen und es euch
dann wissen lassen, was die Stunde der Wahrheit geschlagen hat.

Tschüss
meggi21

WILLKOMMEN!!!!!!!

mach das meggi.
also ich fange ja auch heute erst wieder neu an aber die lust nach süßem schwindet wirklich und es gibt auch tolle ersatzmöglichkeiten.
ansonsten wünsche ich dir wirklich viel erfolg und ganz viel durchhaltevermögen.

Empfehlen kann ich dir ansonsten noch das buch:
Die neue Atkins Diät von Robert C. Atkins

@meggi: keine Sorge, du musst ja nicht ganz ohne Leben. Götterspeise (ohne Zucker, selbstgemacht) ist das perfekte Allheilmittel gegen Süßhunger in Phase 1, vor allem, wenn Du früher Gummizeugs geliebt hast!!
In einer Tupperware-Dose kann man die auch super mit zur Arbeit nehmen...
Und der Süßhunger wird wirklich geringer, wirst schon sehen - freu Dich drauf!

Hallo Meggi,,
Herzlich Willkommen hier im Forum.Du wirst sehen, mit dem Willen und Guter Laune kommst Du ganz schnell weiter.

Herzlich willkommen von Neuling zu Neuling

Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg hier

LG Milchdrop