Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Sheba23 schrieb:

260.​

Dahin ist die gestrige Freude, heute wieder zugenommen -> 142,6kg... Ich verstehe es weiterhin nicht...die ganze Woche esse ich schon Phase I und anstatt abzunehmen, nehme ich weiter und weiter zu... Ich hab nichts weiter dazu zu sagen ausser:

ES NERVT!!!​

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Da ich aus der gleichen Gewichtsklasse komme wie du und selbst schon Atkins gemacht habe....
Lass den Kopf nicht hängen, das ist Wasser was dir da die zugenommenen Kilos beschert. Ging mir auch oft so, vor allem wenn es dann noch so heiss draussen war, da haben meine Beine fast so dick wie meine Oberschenkel ausgesehen.
Was mir noch einfällt...isst du genügend?
Vielleicht würde auch ein Refeed nicht schaden, wenn es am essen liegen würde, da behält der Körper auch Wasser zurück. Zumindest war das bei mir so und dann hab ich einfach mal einen Tag mehr kcal gefuttert, als sonst.
Kopf hoch, das geht wieder weg.

Danke Lady... wenn ich nur sicher wäre, dass es am Wasser liegt... momentan traue ich mich nichtmal eine Erdbeere zu essen.. Und ein Refeed Tag schon gar nicht, dann hab ich am nächsten tag gleich mal 2 kg mehr, so wie es momentan läuft

Gerade auf die Waage gestellt -> 142,0kg ... ob das heisst dass ich morgen tatsächlich abnehme?

Also Shebachen, ich kann nur bestätigen, was Schwammi und Lady Dir geschrieben haben.
Wenn es heiß ist, sieht es bei mir auch aus, als hätte ich Elefantenfüße...

Wenn man viel schwitzt, versucht der Körper, jedes bißchen Flüssigkeit festzuhalten. Meistens geht´s nach ein oder zwei Tagen weg, wenn es nicht mehr so heiß ist. Da hilft eigentlich nur eines: noch mehr trinken :???:

Mir persönlich fällt es auch immer sehr schwer, mehr als zwei Liter zu trinken. Wenn ich das nicht mache, habe ich ein Plateau oder nehme sogar zu :twisted:

Vielleicht ist das das Ei des Kolumbus bei Dir?

Wurstegal schrieb:

Also Shebachen, ich kann nur bestätigen, was Schwammi und Lady Dir geschrieben haben.
Wenn es heiß ist, sieht es bei mir auch aus, als hätte ich Elefantenfüße...

Wenn man viel schwitzt, versucht der Körper, jedes bißchen Flüssigkeit festzuhalten. Meistens geht´s nach ein oder zwei Tagen weg, wenn es nicht mehr so heiß ist. Da hilft eigentlich nur eines: noch mehr trinken :???:

Mir persönlich fällt es auch immer sehr schwer, mehr als zwei Liter zu trinken. Wenn ich das nicht mache, habe ich ein Plateau oder nehme sogar zu :twisted:

Vielleicht ist das das Ei des Kolumbus bei Dir?

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Das Ei des Kolumbus? :lol:

Wie gesagt im Endeffekt ist es mir egal was es ist - hauptsache es geht schnell wieder weg

Rüchtüch! Hauptsache es geht wieder weg. Bei mir ist das aber auch die Ungeduld. Fazit der letzten drei Monate, April 1 kg abgenommen, Mai 2 kg abgenommen, Juni 2 kg abgenommen. Langsam, aber auf den Weg zum Ziel nicht vom Weg abgekommen, aber ich wäre gerne schneller...*räusper

Schwammpuppe schrieb:

Rüchtüch! Hauptsache es geht wieder weg. Bei mir ist das aber auch die Ungeduld. Fazit der letzten drei Monate, April 1 kg abgenommen, Mai 2 kg abgenommen, Juni 2 kg abgenommen. Langsam, aber auf den Weg zum Ziel nicht vom Weg abgekommen, aber ich wäre gerne schneller...*räusper

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Ganz nach dem Motto: "Geduld? Was ist das? Sag, Sag, SAAAAAAAAAAAAG!!! :lol:

Keine Ahnung, ich frag mich auch, warum der sich bei mir noch nicht vorgestellt hat

Weisst du Süsse, wir sind zwar beide ungeduldig, aber dafür können wir uns umso mehr freuen, dass wir heute noch immer so brav dabei sind

:laola: Schön dich wieder so lesen zu können.

wow das ist echt toll für dich ich bewundere dich echt dass du so gut durchhälst weiter so!

Hallo Süße
Aber Du hattes Deinen Spaß und das ist was zählt!
Die Etappe kann dafür ruhig mal warten.
Ich wünsch Dir eine schöne Woche!!!
Lieben Gruß

264.
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LC Schoki? Jamm, sag mal bescheid wenn Du neue kaufst. Gebe Dir dann mal meine Bestellung mit.
Lieben Gruß

Noria schrieb:

LC Schoki? Jamm, sag mal bescheid wenn Du neue kaufst. Gebe Dir dann mal meine Bestellung mit.
Lieben Gruß

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Natürlich LC Schoki - habe eine ganz tolle aus Polen und wirklich oberleckere Pralinen hier vom Fitnessshop - natürlich alles in Maßen... aber ab und an ein Stück - das hat schon was

Wir können ja heuer mal ein LC-Wichteln veranstalten?

265.​

266.​

Guten Morgen Shebachen,

als es einige Tage hier bei uns sehr heiß war, habe ich 2,9 Kilo zugenommen :shock:

Jetzt, nachdem die Temperatur erträglich geworden ist, hat sich das Wasser wieder verabschiedet UND zusätzlich 500 g.

Es ist die Geduld, die uns fehlt... - Mir geht´s dabei nicht anders, als Dir.

Ich drück´ Dich,

Petra