Momentan stehe ich seit zwei Tagen wieder auf ca. 160,6 kg - ich verstehe es nicht... meine doofen Tage hab ich auch noch immer.. irgendwie freut mich momentan echt nichts..
Es kommen wieder diese ganzen Selbstzweifel hoch, dieses Gefühl des Nichtschaffens.
Versteht mich nicht falsch, ich lebe gerne nach Atkins - sehr gern sogar, dass ist quasi die perfekte Ernährung für mich, aber dennoch verzichte ich auf gut 90% der Lebensmittel, die ich immer gegessen habe und das nunmal 23 Jahre lang.. Während meine Freundin sich beim Bäcker ein belegtes Brötchen holt, schau ich ihr zu - aber es macht mir nichts, weil ich weiss wofür ich es mache.. allerdings gibt es Tage so wie jetzt zB, wo ich mich frage, ob es überhaupt noch weitergeht...
Wenn du immer noch Blutungen hast, wirst du auch noch Wasser haben. Hilft dir nicht wirklich weiter, ich weiß, aber das wird es sicher sein. Ich war auch beim Arzt, weil ich so enorm Wasser einlagere, wenn ich meine Tage habe und auch enorme Reaktionen zeige, wenn ich den Eisprung habe, obwohl ich den vorher nie gehabt habe. Mein Gyn meinte, dass liegt (bei mir mit) an der Abnahme. Der Hormonhaushalt ist völlig durch den Wind und da müsste ich durch, bis ich an einem Punkt bin, wo ich das Gewicht halten will. Es könnte halt zu längeren Blutungen kommen oder ich bekomme sie vielleicht mal gar nicht. Auch wenn das nicht motiviert, aber seh es als Zeichen, dass in deinem Körper etwas passiert, nämlich eine Abnahme!
Es kommen dann immer so merkwürdige Gedanken und in meinem Kopf analysiere ich alles und frage mich dann immer Sachen wie:
- Sind jetzt 30kg in 5 Monaten viel oder wenig?
- Sollte ich bei meinem Ausgangsgewicht nicht mehr abnehmen in solcher Zeit oder passt das so?
- Wenn mein Freund mit einem Anfangsgewicht von knapp über 100kg in der selben Zeit wie ich 25kg abgenommen hat, und er eigentlich viel weniger Kalorien braucht als ich - mach ich dann was falsch oder läuft bei mir was falsch - nachdem wir so ziemlich das gleiche essen..?
30 kg in 5 Monaten sind viel. Das merkst du eben, an der oben besagten Hormonschwankung.
Man könnte schon davon ausgehen, dass andere mit deinem Gewicht schneller abnehmen. Bedenke aber, dass es auch eine Hochleistung für deinen Körper ist. Stell dir vor, du würdest so schnell abnehmen, aber dein Körper würde das nicht packen. Dann wärst du vielleicht gezwungen das ganze ab- oder zu unterbrechen. Also immer positiv denken Mädel
Männer nie als Maßstab nehmen, das sind ganz böse Vergleichsmenschen. Männer nehmen im Allgemeinen doppelt so schnell ab, wie Frauen. Das ist unfair und ungerecht, aber irgendwas müssen wir ihnen ja auch gönnen, wenn sie schon keine Frau sind :lol:
Ich hab nie angenommen dass abnehmen leicht ist, aber diese Kopfsachen, können mich manchmal in den Wahnsinn treiben.. und wer jetzt meint, zerbrich dir nicht den Kopf drüber, der hat das wohl so noch nicht erlebt
Nein, ich sitze nicht den ganzen Tag heulend in der Ecke.. ich lebe mein Leben ganz normal, aber immer wieder erwische ich mich dann eben bei solchen Gedanken, diesen Zweifeln, dieser Angst zu versagen..
..natürlich kommen solche Gedanken meist, wenn ich wieder einen Stillstand habe.. aber das ist ja auch oft genug
Ich habe es mir auch wie eine Zeit voller Zauber und Wunder vorgestellt. Aber auch die Psyche muss wohl arbeiten. Aber ich glaube, je schwerer es für uns ist, desto besser ist es für uns. Stell dir vor, du würdest dein Gewicht im Galopp verlieren. Ich wäre ein Mensch, der denken würden, ach dann ess ich mal anders, ich weiß ja, es geht schnell runter. Verstehst du?
Ich drück dir immer die Daumen, wir wollen uns ja schließlich treffen. Und ich glaube wir machen das in einem Freizeitpark und fahren Achterbahn oder andere Attraktionen. Jaha, stell dir das vor, wir beide in der Achterbahn, danach grün im Gesicht, aber glücklich und dann erstmal lecker Grillfleisch essen
das mach ich jedenfalls und ich fand es schon immer klasse als Kind beim Metzger ein Wiener zu bekommen 
