Aber jetzt!
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damoller
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Ja, war reiten 
Und beim Fahren dahin (heute morgen waren es 2 Stunden wegen Stau :shock: ) kommen mir die besten Ideen 
Ich werde einfach ein Schälchen rohes Gemüse abends so um 9 einplanen. Dann muss ich nicht snacken, denn ich "darf" ja noch was.
Und beim Fahren dahin (heute morgen waren es 2 Stunden wegen Stau :shock: ) kommen mir die besten Ideen Ich werde einfach ein Schälchen rohes Gemüse abends so um 9 einplanen. Dann muss ich nicht snacken, denn ich "darf" ja noch was.
guter
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kein rohes gemüse vor dem schlafen
das blockiert den stoffwechsel für die gesamte
schlafphase, weil die verdauung solange dauert,
und relativ aufwendig ist
gilt auch für obst und rohkostsalate
also, gemüse mindestens vordünsten, besser im wok
schockmässig anbraten mit gutem öl
das blockiert den stoffwechsel für die gesamte
schlafphase, weil die verdauung solange dauert,
und relativ aufwendig ist
gilt auch für obst und rohkostsalate
also, gemüse mindestens vordünsten, besser im wok
schockmässig anbraten mit gutem öl
damoller
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Was rätst Du denn, guter? Ich will einen Snack einbauen, am besten was, was man so wegknabbern mus oder stückchenweise einschmeissen kann...und ich mag die Schweineschwartenchips nich
guter
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also, das kenn ich ja zur genüge, weil ich ja
meistens nachts arbeite
also, was ich mache, ich mach immer für die
ganze woche minisnacks, also minifrikadellen,
minithunfischsteaks usw. in dieser art
das kommt dann in einer grossen box in den
fridge und der inhalt der box wechselt jede woche
die meisten essen abends nüsse, aber da ist die
gefahr der unendlichen menge da und hat auch
dann dadurch zuviele kalorien, also nur manchmal
meistens nachts arbeite
also, was ich mache, ich mach immer für die
ganze woche minisnacks, also minifrikadellen,
minithunfischsteaks usw. in dieser art
das kommt dann in einer grossen box in den
fridge und der inhalt der box wechselt jede woche
die meisten essen abends nüsse, aber da ist die
gefahr der unendlichen menge da und hat auch
dann dadurch zuviele kalorien, also nur manchmal
Piggy 01
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Ich nehme als Snack auch mal gerne Oliven!
meggi
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ich auch :crazy:
meggi
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Lolle, vielleicht rettet mich Deine Antwort. Nach guters Beitrag hab ich gedacht - ok, dann kein Gemüse. Aber...gewokktes emüse ...mit Stäbchen gegessen...
Das gibt auch weniger Blähungen nachts und Schatz freut sich. :rotfl: :rotfl:
Zuletzt bearbeitet:
meggi
Stamm Mitglied
Und Dani braucht nicht so oft lüften bei dieser Kälte.
ach süße...
mach dir doch nicht immer son kopf, sonst hast du doch auch schon gut abgenommen. Man muss sich wohl dabei fühlen und ganz locker damit umgehen können. Nicht ständig vor allem sone panik haben.
Vielleicht brauchst du mal ne auszeit.
gefällt mir gar nicht, dass du da so durchn wind bist...
Knuddel dch ma ganz dolle! :kuess2:
mach dir doch nicht immer son kopf, sonst hast du doch auch schon gut abgenommen. Man muss sich wohl dabei fühlen und ganz locker damit umgehen können. Nicht ständig vor allem sone panik haben.
Vielleicht brauchst du mal ne auszeit.
gefällt mir gar nicht, dass du da so durchn wind bist...
Knuddel dch ma ganz dolle! :kuess2:
