Ja hei,
also, ich habe absolut keinen Schimmer wovon Ihr so redet, aber ich werde mich später auf die Strümpfe machen, um eben dieses Ätkins-Buch zu besorgen. Wollte bis dahin nur wissen, was sind Ketostix :?:
Und dann habe ich auch noch was von Eiweispulver gelesen-zwecks Brötchen backen- gibt es eine Alternative dazu? Wie oft muss ich am Tag was essen und kann ich auch meinen eigenen Speiseplan aufstellen, ich dachte dabei an Körnerkäse und ein Stck. Fleischwurst (reicht mir total). Mittags vielleicht eine geräuscherte Makrele und Mozarella und einen Joghurt zum Nachtisch. Darf ich Kaffee trinken und abends ein Glas Wein oder ein Bier?? Ja ich weiß, Fragen über Fragen, aber es macht ja ggf. auch Sinn sich vorher ein paar wenige Informationen einzuholen, bevor man sich hinterher ärgert, weil es nicht das richtige für einen selber ist. Anyway, muchas Gracias vorab und Grüße,
Belinda
also, ich habe absolut keinen Schimmer wovon Ihr so redet, aber ich werde mich später auf die Strümpfe machen, um eben dieses Ätkins-Buch zu besorgen. Wollte bis dahin nur wissen, was sind Ketostix :?:
Und dann habe ich auch noch was von Eiweispulver gelesen-zwecks Brötchen backen- gibt es eine Alternative dazu? Wie oft muss ich am Tag was essen und kann ich auch meinen eigenen Speiseplan aufstellen, ich dachte dabei an Körnerkäse und ein Stck. Fleischwurst (reicht mir total). Mittags vielleicht eine geräuscherte Makrele und Mozarella und einen Joghurt zum Nachtisch. Darf ich Kaffee trinken und abends ein Glas Wein oder ein Bier?? Ja ich weiß, Fragen über Fragen, aber es macht ja ggf. auch Sinn sich vorher ein paar wenige Informationen einzuholen, bevor man sich hinterher ärgert, weil es nicht das richtige für einen selber ist. Anyway, muchas Gracias vorab und Grüße,
Belinda