AlpenKiwi
Mitglied
Servus,
bin seit heute hier im Forum und seit zwei Tagen mache ich Atkins.
Mein Gewicht schwankt in den letzten Jahren immer bei 1,79m Körpergrösse zwischen 93 und 78 kg (Winter-Sommer).
Bisher habe ich im Frühjahr immer gefastet und verschärft trainiert. (Bin Ultramarathonläufer)
Da ich kein Bock mehr auf diesen Jojo-Stress habe, war ich auf der Suche nach einer "Diät", die ich auch langfristig umsetzen kann und bin so auf Atkins gestossen.
Gruss aus den Bergen
Reiner
AlpenKiwi.de
bin seit heute hier im Forum und seit zwei Tagen mache ich Atkins.
Mein Gewicht schwankt in den letzten Jahren immer bei 1,79m Körpergrösse zwischen 93 und 78 kg (Winter-Sommer).
Bisher habe ich im Frühjahr immer gefastet und verschärft trainiert. (Bin Ultramarathonläufer)
Da ich kein Bock mehr auf diesen Jojo-Stress habe, war ich auf der Suche nach einer "Diät", die ich auch langfristig umsetzen kann und bin so auf Atkins gestossen.
Gruss aus den Bergen
Reiner
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