Tamie_HU
Mitglied
- Registriert
- 09. März 2017
- Beiträge
- 7
- Reaktionspunkte
- 1
- Ort
- Der Norden
- Größe
- 160
- Gewicht
- 104
- Zielgewicht
- 70
- Diätart
- Low Carb
Hallo Ihr Lieben,
mein Name ist Tamara und ich komme aus dem flachen Norden, wo man am Mittwoch schon sieht, wer am Samstag zu Besuch kommt.
Ich hadere seit meiner ersten Diät mit so ca. 13/ 14 Jahren mit meinem Gewicht und habe die "klassische" Diät-Karriere hinter mir, so dass ich jetzt bei einem Gewicht angekommen bin, bei dem ich (also ich persönlich) entscheiden musste, ob ich mich damit abfinde (endgültig) oder ob ich den Versuch noch einmal wage. Denn was ich über Jahre schmerzhaft lernen musste, ist, dass Versuch und Scheitern sehr eng beieinander liegen und das hat mich dann auch jedes Mal in ein seelisches Tief getrieben (das kennen sicher viele von euch). Da ich aber von der Ernährungsform her schon immer mit low carb geliebäugelt habe (rein von der grauen Theorie her), habe ich vor knapp vier Wochen damit angefangen.
Atkins hatte ich schon probiert, aber mir war damals (ist so drei, vier Jahre her) nach jedem Essen wirklich übel, so dass ich diese Form nicht wieder gewählt habe. Und mit low carb komme ich wider Erwarten sehr gut zurecht. Ich bin nach jeder Mahlzeit satt und habe keine Heißhungerattacken, mein Sodbrennen ist komplett weg und ich fühle mich einfach wohl. Die Abnahme klappt noch nicht ganz so, aber ich habe jetzt mit Ernährungstagebuch angefangen und festgestellt, dass ich wohl tatsächlich unter meinem Grundumsatz gelegen habe.
Jetzt freue ich mich auf regen Austausch ...
LG Tamara
mein Name ist Tamara und ich komme aus dem flachen Norden, wo man am Mittwoch schon sieht, wer am Samstag zu Besuch kommt.
Ich hadere seit meiner ersten Diät mit so ca. 13/ 14 Jahren mit meinem Gewicht und habe die "klassische" Diät-Karriere hinter mir, so dass ich jetzt bei einem Gewicht angekommen bin, bei dem ich (also ich persönlich) entscheiden musste, ob ich mich damit abfinde (endgültig) oder ob ich den Versuch noch einmal wage. Denn was ich über Jahre schmerzhaft lernen musste, ist, dass Versuch und Scheitern sehr eng beieinander liegen und das hat mich dann auch jedes Mal in ein seelisches Tief getrieben (das kennen sicher viele von euch). Da ich aber von der Ernährungsform her schon immer mit low carb geliebäugelt habe (rein von der grauen Theorie her), habe ich vor knapp vier Wochen damit angefangen.
Atkins hatte ich schon probiert, aber mir war damals (ist so drei, vier Jahre her) nach jedem Essen wirklich übel, so dass ich diese Form nicht wieder gewählt habe. Und mit low carb komme ich wider Erwarten sehr gut zurecht. Ich bin nach jeder Mahlzeit satt und habe keine Heißhungerattacken, mein Sodbrennen ist komplett weg und ich fühle mich einfach wohl. Die Abnahme klappt noch nicht ganz so, aber ich habe jetzt mit Ernährungstagebuch angefangen und festgestellt, dass ich wohl tatsächlich unter meinem Grundumsatz gelegen habe.
Jetzt freue ich mich auf regen Austausch ...
LG Tamara