Aus Köln stellt sich vor...

Hallo zusammen,

bin noch ganz frisch und voll motiviert diese Diät mal auszuprobieren.
Für Ratschläge bin ich sehr DANKBAR!!!

Habe das Buch neulich mehr oder weniger verschlungen. :rotfl:

Bin jetzt nicht wirklich mit 76kg schwer, aber so ein netter Ring hat sich gebildet und dieser verdeckt so ein wenig meinen Gürtel.

Dank dem Buch ist mir nun bekannt das ich einfach zuviele KH eingenommen habe. Ernährungsumstellung ist angesagt!

Mein Ziel ist es das Fett stark zu reduzieren. Mehr nicht!

Das war es fürs erste euer

MSTAR

Na dann sag ich doch einfach mal:

Herzlich willkommen und viel Erfolg!!!!!!!!!!!!!!!!

MSTAR schrieb:

Hallo zusammen,

bin noch ganz frisch und voll motiviert diese Diät mal auszuprobieren.
Für Ratschläge bin ich sehr DANKBAR!!!

Habe das Buch neulich mehr oder weniger verschlungen. :rotfl:

Bin jetzt nicht wirklich mit 76kg schwer, aber so ein netter Ring hat sich gebildet und dieser verdeckt so ein wenig meinen Gürtel.

Dank dem Buch ist mir nun bekannt das ich einfach zuviele KH eingenommen habe. Ernährungsumstellung ist angesagt!

Mein Ziel ist es das Fett stark zu reduzieren. Mehr nicht!

Das war es fürs erste euer

MSTAR

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Hallo und willkommen.

Nachdem Du ja das Buch verschlungen hast (oh jeh - die vielen Kohlenhydrate! ), weißt Du sicherlich, dass die zu konsumierende Fettmenge recht hoch ist. Und mit Deinem Satz - siehe oben - beziehst Du Dich mit Sicherheit ausschließlich auf das Röllchen rund um die Taille ... oder?

Lieben Gruß und viel Vergnügen im Forum

Söckchen

Das ist richtig. Die kg sind mir egal. Selbst wenn die Waage 100kg anzeigt, aber dafür ein schicker BBler Körper zu sehen ist, ist alles toll.

Na dann mal herzlich willkommen!! Und viel Erfolg.